女性在月经期间能吃的水果有苹果、橘子、猕猴桃等，对身体有好处。
1.苹果
苹果富含丰富的纤维素、有机酸、果胶以及维生素等。对于月经期间的女性来说，适当食用苹果可以润肠通便，促进肠道蠕动，帮助排便顺畅，还能帮助止渴生津，缓解口渴不适。
2.橘子
橘子含有维生素C、矿物质以及有机酸等营养成分。月经期间女性适当进食橘子可促进胃肠道的蠕动，加快食物的消化与吸收。
3.猕猴桃
猕猴桃包含丰富的叶酸、维生素C、维生素E、膳食纤维等营养元素，且口味酸甜。月经期间女性适量食用猕猴桃有利于为身体补充能量。
此外，女性在月经期间还可以吃草莓。同时需要注意，不要吃刚从冰箱拿出的水果。建议经期女性保持愉快的心情，保证睡眠充足，避免疲劳，及时为身体补充各种营养物质，以达到保持身体健康的效果。
