小关节紊乱常见于颈椎、腰椎等部位，颈椎小关节紊乱复位方法包括手法复位、旋转复位法；腰椎小关节紊乱复位方法包括斜扳法、后伸扳法。
一.颈椎小关节紊乱复位
1.手法复位
患者取坐位，医生站在患者身后，用一手托住患者下颌，另一手托住枕部，缓慢向上牵引，同时做旋转、侧屈等动作，当听到“咔哒”声，表明关节复位。例如，因突然转头导致颈椎小关节紊乱，通过此手法可恢复关节正常位置。
2.旋转复位法
患者端坐，医生站在患侧，一手扶住患者头顶，另一手拇指抵住错位关节，先做颈部旋转，再突然向患侧旋转，拇指同时发力，使关节复位。
二.腰椎小关节紊乱复位
1.斜扳法
患者侧卧位，患侧在上，下方的腿伸直，上方的腿屈曲。医生一手按在患者肩前部，另一手按在臀部，双手反向用力，使腰部旋转，当旋转到一定程度时，突然加大旋转角度，可听到复位声。
2.后伸扳法
患者俯卧位，医生一手托住患者两膝部，缓缓向上提起，另一手按压腰部，使腰部后伸，达到一定角度后，突然用力，使关节复位。
