突发性耳聋是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，患者除了积极治疗，还需注意及时就医、保证休息、调整饮食、情绪管理等问题。
1.及时就医
一旦出现听力突然下降、耳鸣、耳闷胀感或眩晕等症状，应立即前往医院就诊。突发性耳聋治疗的黄金时间是发病后的72小时内，越早治疗，听力恢复的可能性越大。拖延治疗可能导致听力永久性下降。
2.保证休息
患病期间要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。过度疲劳会使身体免疫力下降，影响耳部血液循环，不利于病情恢复。尽量创造安静舒适的休息环境，减少噪音干扰。
3.调整饮食
饮食宜清淡，多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鱼类等，有助于增强身体抵抗力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、浓茶等兴奋性饮品，这些食物可能加重耳部症状。
4.情绪管理
突发性耳聋可能会给患者带来焦虑、抑郁等不良情绪，但负面情绪会影响治疗效果。患者要学会调整心态，保持乐观积极的心情，可通过听轻音乐、与家人朋友聊天等方式缓解压力。
治疗期间要严格遵医嘱用药，定期复查听力，观察病情变化。若症状加重或出现新的不适，应及时告知医生。
