耳鸣的治疗方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等。
1、一般治疗
一般治疗主要针对耳鸣诱因进行干预，如调整生活习惯，避免长期处于噪音环境，减少佩戴耳机时间，保证充足睡眠，缓解焦虑、抑郁等负面情绪。通过改善生活方式，部分患者耳鸣症状可得到缓解，尤其适用于因压力或环境因素引发的耳鸣。
2、药物治疗
药物治疗需根据病因选择，如使用血管扩张剂改善内耳血液循环，营养神经类药物促进神经修复，或抗焦虑药物缓解精神性耳鸣。需注意，药物疗效因人而异，需在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量或停药。
3、物理治疗
物理治疗包括耳鸣掩蔽疗法、声治疗等，通过特定频率的声音刺激，抑制大脑对耳鸣信号的过度关注，或利用声波抵消耳鸣声波。该方法需长期坚持，部分患者可逐渐适应耳鸣或减轻症状。
4、中医治疗
中医治疗以针灸、推拿、中药调理为主，通过疏通经络、调和气血，改善内耳功能。针灸可刺激耳周穴位，中药则根据体质辨证施治，适用于慢性耳鸣或体质虚弱者，但需结合个体差异制定方案。
5、手术治疗
手术治疗主要针对耳部器质性病变，如听神经瘤、中耳炎等引发的耳鸣。通过切除病灶或修复结构，消除耳鸣根源，但手术风险较高，需严格评估适应症。
耳鸣若持续存在或伴听力下降、眩晕等症状，应及时前往耳鼻喉科就诊，通过听力测试、影像学检查等明确病因，避免延误治疗。
