身上起红疙瘩可能是荨麻疹、湿疹、虫咬性皮炎等疾病，也可能是其他原因，建议保持皮肤清洁、避免搔抓，饮食清淡，如症状持续不消失或伴有其他症状，应及时就医。
1.荨麻疹：是一种常见的皮肤过敏反应，表现为皮肤上突然出现的红肿、瘙痒的疙瘩。可能由食物、药物、感染、物理因素等引起。治疗方法包括避免过敏原、使用抗组胺药物等。对于严重的病例，可能需要使用糖皮质激素。
2.湿疹：是一种慢性皮肤病，表现为皮肤干燥、发红、瘙痒、起疹子。可能与遗传、过敏、环境因素等有关。治疗方法包括保持皮肤湿润、使用外用药物（如糖皮质激素、润肤剂）、避免刺激因素等。
3.虫咬性皮炎：是由于昆虫叮咬引起的皮肤炎症，表现为红肿、瘙痒的疙瘩。常见的昆虫包括蚊子、螨虫、跳蚤等。治疗方法包括避免搔抓、使用外用药物（如炉甘石洗剂、糖皮质激素）等。
4.其他原因：还有其他一些疾病也可能导致身上起红疙瘩，如感染（如病毒疹、脓疱疮）、自身免疫性疾病等。
对于身上起红疙瘩的情况，建议如下：
1.注意皮肤清洁，避免搔抓，以免引起感染。
2.穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
3.避免接触过敏原，如花粉、动物毛发等。
4.饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
5.如果红疙瘩持续不消失或伴有其他症状（如发热、呕吐、腹泻等），应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
需要注意的是，不同人群（如儿童、孕妇、老年人等）在处理身上起红疙瘩的情况时可能需要特殊的注意事项。如果有特殊情况或疑虑，建议咨询医生或皮肤科医生的意见。
