骨刺的治疗方法因人而异，没有绝对最好的方法，通常包括非药物治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗等，具体治疗方法应根据个体情况选择。
1.非药物治疗：
休息：减少骨刺部位的活动，给身体足够的时间来修复。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和炎症。
运动：适当的运动可以增强肌肉力量，改善关节灵活性，减轻骨刺引起的症状。
改变生活方式：保持正确的姿势、减轻体重、避免长时间站立或坐着等。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如可待因、吗啡等，用于缓解严重的疼痛。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗、乙哌立松等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
抗抑郁药：如阿米替林、多虑平等，用于缓解神经痛。
3.注射治疗：
皮质类固醇注射：可以减轻炎症和疼痛。
玻璃酸钠注射：可以增加关节液的润滑作用，缓解疼痛和改善关节功能。
4.手术治疗：
微创治疗：如经皮穿刺抽吸、射频消融等，适用于较小的骨刺。
开放性手术：如骨刺切除术、关节融合术等，适用于严重的骨刺和相关症状。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、哺乳期妇女以及有其他健康问题的人群，治疗方法的选择应更加谨慎。在治疗过程中，应密切关注症状的变化，如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。此外，预防骨刺的发生也非常重要，包括保持适当的体重、加强锻炼、注意姿势等。
总之，治疗骨刺的最好办法因人而异，需要根据个体情况进行综合考虑。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意休息和生活方式的调整。
