女孩来例假后通常还是会继续长高，但具体情况因人而异，受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动和健康状况等。
女孩的身高增长主要受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。一般来说，女孩的身高增长会持续到青春期结束，大约在16-18岁左右。在青春期，女孩会经历身体和生理上的一系列变化，包括例假的来潮。
例假的出现标志着女孩的生殖系统开始发育成熟，但这并不意味着身高增长就会停止。在青春期，女孩的骨骼会继续生长，骺软骨会逐渐骨化，从而使身高增加。
然而，需要注意的是，每个女孩的生长发育过程都是独特的，而且受到多种因素的相互作用。以下是一些可能影响女孩来例假后身高增长的因素：
遗传因素：身高很大程度上受遗传因素的影响。如果父母身高较高，孩子可能也会有较高的身高潜力。
营养状况：良好的营养摄入对于身高增长至关重要。女孩在青春期需要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，以支持身体的发育。
运动：适当的运动可以促进骨骼生长和身体健康。女孩可以参加有氧运动、伸展运动等，有助于提高身高。
健康状况：任何健康问题，如疾病、内分泌失调等，都可能影响身高增长。如果女孩有任何健康问题，应及时就医。
如果女孩对自己的身高增长有疑虑，或者担心身高增长不理想，可以咨询医生或专业的营养师。他们可以进行详细的身体检查和评估，提供个性化的建议和指导。
此外，对于家长来说，关注女孩的健康和营养，鼓励她们保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、减少压力等，也是很重要的。
总之，女孩来例假后通常还是会继续长高，但具体情况因个体差异而异。保持良好的营养、运动和健康习惯，有助于女孩充分发挥身高增长的潜力。如果有任何疑虑，最好咨询专业人士的意见。
