被紫外线灯照了眼睛疼，可按以下方法处理：立即用冷开水或生理盐水冲洗眼睛，进行局部冷敷，避免揉眼和过度用眼，若疼痛持续不缓解或有其他异常，应及时就医，医生一般会进行眼部检查和药物治疗，并告知注意事项。
1.清洁眼部：立即用冷开水或生理盐水冲洗眼睛，将结膜囊内的化学物质彻底清洗出来，以减少对眼睛的进一步损伤。
2.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，有助于缓解疼痛和肿胀。
3.避免揉眼：揉眼可能会加重眼部损伤，应尽量避免。
4.眼部休息：减少用眼，尤其是避免长时间使用电子设备，让眼睛得到充分的休息。
5.就医诊治：如果疼痛持续不缓解、视力出现下降或有其他异常症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况，采取以下治疗措施：
眼部检查：医生会检查眼睛的状况，确定是否有角膜损伤。
药物治疗：医生可能会开一些眼药水，如抗生素眼药水、人工泪液等，以预防感染和缓解眼部不适。
包扎患眼：如果角膜有损伤，医生可能会用无菌纱布包扎患眼，以保护角膜。
6.注意事项：
避免再次暴露：在电光性眼炎恢复期间，应避免再次接触紫外线，如避免使用紫外线灯、避免在阳光强烈时长时间户外活动等。
眼部护理：按照医生的建议使用眼药水，并注意眼部卫生，不要用手揉眼。
饮食调整：多吃一些富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、绿叶蔬菜等，有助于眼睛的恢复。
随访观察：按照医生的要求进行随访，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
需要注意的是，电光性眼炎一般在1-3天内可自行恢复，但如果症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。此外，儿童的眼睛更为娇嫩，更容易受到紫外线的伤害，因此在使用紫外线灯时应特别注意保护儿童的眼睛。如果儿童被紫外线灯照了眼睛，应立即用清水冲洗，并及时就医。
