乳腺增生患者不能吃含咖啡因的饮料、蜂蜜、酒、蜂王浆、辛辣刺激性调味品或食物、油炸食品、发物等，饮食应清淡，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，避免饮酒和咖啡等饮料，保持心情舒畅，避免过度劳累和紧张。
1.含咖啡因的饮料：咖啡、可可、巧克力等，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，乳腺增生患者应少吃这类食品。
2.蜂蜜：很多人认为蜂蜜是一种天然的滋补品，有很多功效，但是乳腺增生患者最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜中含有一定量的雌激素，可能会加重乳腺增生的症状。
3.酒：饮酒也被认为是乳腺增生的大敌，有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
4.蜂王浆：蜂王浆含有一定量的雌激素，对于乳腺增生患者来说，最好不要食用。
5.辛辣刺激性调味品或食物：如姜、蒜、辣椒、花椒等，这类食物会加重乳腺增生的症状，应尽量少吃或不吃。
6.油炸食品：油炸食品热量高，含有较高的油脂和氧化物，容易促发乳腺增生，另外，食用油在高温下会产生一种名为“丙烯酸”的物质，这种物质是一种促癌物质。
7.发物：所谓“发物”，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。常见的发物有猪头肉、鸡肉、鸡蛋、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉等肉类；带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品；香椿芽、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜；桃子、银杏、芒果、杏子、李子、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等瓜果；葱、椒、姜、蒜等辛辣刺激性调味食品。乳腺增生患者应少吃或不吃这些食品。
总之，乳腺增生患者应注意饮食清淡，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，避免饮酒和咖啡等饮料，同时要保持心情舒畅，避免过度劳累和紧张。如果症状严重，应及时就医，接受正规治疗。
