胸11椎压缩性骨折后能否弯腰取决于骨折严重程度、治疗方法和恢复情况。一般骨折较轻且治疗得当，恢复良好，可逐渐弯腰；骨折严重或治疗不当，恢复不佳，可能会限制弯腰。具体应遵医嘱进行治疗和康复。
1.骨折较轻：如果胸11椎压缩性骨折程度较轻，没有明显的神经损伤症状，通常采用保守治疗，如卧床休息、佩戴支具等。在骨折愈合期间，需要尽量避免弯腰动作，以免加重骨折。一般来说，需要卧床休息6-8周，然后佩戴支具逐渐开始下床活动。在佩戴支具期间，可以进行适度的腰背肌功能锻炼，但仍需注意避免弯腰。
2.骨折严重：如果胸11椎压缩性骨折较为严重，出现明显的神经损伤症状，如下肢无力、大小便失禁等，可能需要手术治疗。手术后通常需要佩戴支具一段时间，具体时间根据手术情况和恢复情况而定。在支具保护下，可以逐渐开始进行康复训练，包括弯腰、伸展等动作，但仍需遵循医生的建议，避免过度活动。
3.恢复情况：骨折愈合后，需要进行一段时间的康复训练，以恢复脊柱的稳定性和功能。在康复过程中，医生会根据恢复情况逐渐指导患者进行弯腰等活动。但需要注意的是，即使骨折愈合良好，也可能存在脊柱的稳定性下降和肌肉力量减弱等问题，因此在进行弯腰等活动时仍需谨慎。
需要强调的是，每个患者的情况都不同，治疗和康复方案应根据具体情况制定。在骨折后的恢复过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息、佩戴支具、进行康复训练等。如果有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。
此外，对于老年人、骨质疏松患者等，胸11椎压缩性骨折的风险较高。这些人群在日常生活中应注意预防跌倒，保持良好的姿势，避免过度劳累和长时间弯腰等动作。同时，积极治疗骨质疏松症，以提高骨密度，减少骨折的发生风险。
总之，胸11椎压缩性骨折后能否弯腰需要根据具体情况而定。患者应在医生的指导下进行治疗和康复，逐渐恢复脊柱的功能。同时，注意预防跌倒和保护脊柱，以提高生活质量。
