晚上眼睛肿痛可能由过敏、感染、眼部疲劳、睡眠不足、饮食、眼部损伤、系统性疾病或药物副作用等原因引起。建议避免接触过敏原、及时就医、保持良好的睡眠习惯、饮食清淡、避免过度用眼，并根据具体情况采取相应的措施。
1.过敏反应：如果您对化妆品、洗发水、隐形眼镜护理液等过敏，可能会导致眼睛肿痛。此外，花粉、灰尘、动物毛发等过敏原也可能引起过敏反应。
建议：避免接触过敏原，使用抗过敏眼药水。如果症状严重，建议咨询医生。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染都可能导致眼睛肿痛。例如，麦粒肿（睑腺炎）、结膜炎、角膜炎等。
建议：及时就医，根据医生的建议使用抗生素或抗病毒药物。
3.眼部疲劳：长时间使用电脑、手机或阅读等，可能导致眼部疲劳和肿痛。
建议：定期休息，远离电子设备，做眼保健操，热敷眼睛。
4.睡眠不足：缺乏睡眠或睡眠质量差，可能导致眼睛肿痛。
建议：保持良好的睡眠习惯，每天保证足够的睡眠时间。
5.饮食因素：摄入过多的盐分、饮料或饮酒可能导致眼部水肿。
建议：饮食清淡，适量饮水，避免摄入过多的盐分和饮料。
6.眼部损伤：揉眼睛、碰撞或异物进入眼睛等可能导致眼部损伤和肿痛。
建议：避免揉眼睛，及时清洗眼睛，如有需要，就医处理。
7.系统性疾病：某些系统性疾病，如肾炎、糖尿病等，也可能导致眼部症状。
建议：及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的系统性疾病。
8.药物副作用：某些药物可能导致眼部水肿或肿痛，如抗抑郁药、降压药等。
建议：咨询医生，调整药物剂量或更换药物。
需要注意的是，对于长期或严重的眼睛肿痛，建议及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取适当的治疗措施。此外，对于儿童和老年人，眼部问题可能更为复杂，需要特别关注。如果您有任何眼部不适，尤其是伴有视力下降、眼红、分泌物增多等症状，应尽快就医。同时，保持眼部清洁，避免过度用眼，也是预防眼部问题的重要措施。
