腹泻时一般不建议吃西瓜，原因在于西瓜含水量高会增加肠道负担、糖分高会改变肠道渗透压且为细菌提供养分、性寒凉会刺激肠道加快蠕动，都可能加重腹泻。不过若腹泻症状轻且患者胃肠功能好，在缓解期可少量吃常温西瓜并观察反应。特殊人群如儿童肠道未发育完全、老年人肠道功能衰退、糖尿病患者血糖不稳定、肠胃疾病患者肠道敏感，腹泻时都不宜吃西瓜。
一、腹泻时一般不建议吃西瓜
1.西瓜含水量高：腹泻期间，肠道功能减弱，消化和吸收能力下降。西瓜中大量的水分会进一步增加肠道的负担，可能导致腹泻症状加重，使排便次数增多、大便更加稀溏。
2.糖分含量高：西瓜含有较高的糖分，进入肠道后会改变肠道内的渗透压，促使更多水分进入肠道，从而加重腹泻。而且过多的糖分还可能为肠道细菌提供养分，不利于肠道内环境的稳定。
3.性寒凉：从中医角度虽不完全符合循证医学，但从现代医学来看，西瓜的寒凉特性可能会刺激肠道，使肠道蠕动加快，这对于本身就处于紊乱状态的肠道来说，会加剧腹泻的情况。
二、特殊情况
如果腹泻症状较轻，且患者本身胃肠功能较好，在腹泻缓解期可以少量吃常温下的西瓜。不过要密切观察食用后的反应，若腹泻症状有反复或加重，应立即停止食用。
三、特殊人群提示
1.儿童：儿童的肠道功能尚未发育完全，腹泻时肠道更为脆弱。吃西瓜可能会加重病情，而且儿童对不适的表达可能不准确，家长要特别留意孩子的情况。在孩子腹泻期间，应避免给孩子吃西瓜。
2.老年人：老年人的肠道功能有所衰退，腹泻时肠道的自我修复能力较弱。西瓜可能会加重肠道负担，不利于恢复，因此不建议在腹泻时食用。
3.糖尿病患者：西瓜的糖分较高，糖尿病患者在腹泻时血糖可能不稳定，吃西瓜可能导致血糖进一步升高，不利于血糖的控制，所以绝对不能吃。
4.肠胃疾病患者：本身患有胃炎、胃溃疡、肠炎等肠胃疾病的患者，腹泻时肠道处于敏感状态，西瓜会刺激肠道，加重炎症反应，不利于病情恢复，应避免食用。
