每天起来眼睛肿可能由多种原因引起，如睡眠不足、过敏、饮食、眼部感染、系统性疾病、药物副作用、年龄因素、生活方式等。建议及时就医，进行全面的身体检查和眼部检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意保持良好的生活习惯。
1.睡眠不足或睡眠质量差：如果您睡眠不足或睡眠质量差，可能会导致眼睛肿胀。建议保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，避免熬夜和过度使用电子设备。
2.过敏：过敏反应可能导致眼睛肿胀。如果您有过敏史，可能会对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏。建议避免接触过敏原，使用抗过敏药物，并咨询医生的建议。
3.饮食：饮食中盐分过高可能导致水分潴留，引起眼睛肿胀。建议减少盐分的摄入，多喝水，保持身体水分平衡。
4.眼部感染：眼部感染，如结膜炎、角膜炎等，可能导致眼睛肿胀、疼痛、发红等症状。建议及时就医，使用抗生素或抗病毒药物治疗。
5.系统性疾病：某些系统性疾病，如肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺功能减退等，可能导致眼睛肿胀。建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因。
6.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能导致眼睛肿胀。建议咨询医生，调整药物剂量或更换药物。
7.年龄因素：随着年龄的增长，皮肤和结缔组织会逐渐失去弹性，导致眼睛肿胀。建议保持皮肤的清洁和保湿，避免过度用眼。
8.生活方式：长期使用电脑、手机等电子设备，长时间阅读、看电视等，可能导致眼睛疲劳和肿胀。建议定期休息眼睛，远离电子设备，进行适当的眼部运动。
9.特殊人群：孕妇在怀孕期间可能会出现眼睛肿胀，这是正常的生理现象。建议保持良好的生活习惯，避免长时间站立或坐着，睡觉时垫高头部。哺乳期妇女应避免使用可能对婴儿有害的药物。
如果您每天起来眼睛都是肿的，建议及时就医，进行全面的身体检查和眼部检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度用眼，保持皮肤的清洁和保湿，避免过敏和感染等。
