长了脂肪粒怎么办
脂肪粒可通过维生素E油、按摩、金霉素软膏等方法去除，也可选择清爽护肤品、注意面部清洁、饮食清淡等预防。儿童、孕妇等特殊人群去脂肪粒需谨慎，必要时就医。
1.维生素E去除脂肪粒：每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。
2.美容院按摩去除脂肪粒：如果脂肪粒数量较多，且较为严重，可去专业美容医院进行咨询，通过专业的美容医师的按摩手法来去除脂肪粒。
3.金霉素软膏去除脂肪粒：用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净。用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟，已将肌肤毛孔打开。然后在长有脂肪粒的地方，涂抹上金霉素软膏，用无名指轻轻地按摩直至吸收。
4.选择适合自己的护肤品：在选用护肤品时，应选择清爽、不油腻的产品，避免使用过于滋润的护肤品，以免导致油脂分泌过多，堵塞毛孔，从而形成脂肪粒。
5.注意面部清洁：保持面部清洁，定期去角质，避免使用过于油腻的化妆品和护肤品，以免堵塞毛孔，导致脂肪粒的形成。
6.注意饮食：饮食应清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，避免饮酒，保持大便通畅，有助于减少脂肪粒的形成。
7.避免自行挤压：自行挤压脂肪粒可能会导致感染和疤痕形成，因此应避免自行挤压。
8.就医治疗：如果脂肪粒数量较多、较大，或者经过上述方法治疗后仍未消退，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如儿童、孕妇、哺乳期妇女以及患有某些疾病的人群，在去除脂肪粒时需要特别注意。儿童的皮肤较为娇嫩，不建议使用过于刺激的方法去除脂肪粒；孕妇和哺乳期妇女在使用任何方法去除脂肪粒之前，应咨询医生的意见；患有某些疾病的人群，如糖尿病、免疫系统疾病等，可能会影响皮肤的愈合，因此在去除脂肪粒时需要更加谨慎。
总之，去除脂肪粒的方法有很多种，但需要根据个人情况选择适合自己的方法。同时，在日常生活中，应注意保持皮肤清洁，避免使用过于油腻的化妆品和护肤品，饮食应清淡，多吃蔬菜水果，有助于减少脂肪粒的形成。
