新生儿黄疸晒太阳，每次1520分钟，每天23次，选上午910点、下午45点阳光温和时段。黄疸轻按此时间，重时可适当延长但每次不超30分钟，结合其他治疗。早产儿或低体重儿每次1015分钟，每天12次，有皮肤疾病先咨询医生。注意用不透光眼罩护眼，保暖且循序渐进暴露皮肤，及时补水，密切观察体温、精神、皮肤等，有异常立即停止并就医。
一、新生儿黄疸晒太阳时间
1.一般建议
晒太阳时间以每次1520分钟为宜，每天可进行23次。选择阳光较为温和的时段，如上午910点，下午45点，避免在阳光强烈的时段晒太阳，防止新生儿娇嫩的皮肤受到伤害。因为新生儿皮肤角质层薄，黑色素生成少，对紫外线抵御能力差，过强阳光照射易致皮肤灼伤。
2.黄疸程度与时间调整
若新生儿黄疸程度较轻，可按照上述一般建议的时间晒太阳。但如果黄疸程度较重，单纯晒太阳可能无法满足退黄需求，此时晒太阳时间可适当延长，但每次仍不宜超过30分钟，同时需密切关注新生儿状态，如是否出现烦躁、皮肤发红等不适。而且晒太阳只是辅助退黄手段，还需结合医生建议进行其他治疗，如蓝光照射等。
3.特殊情况
早产儿或低体重儿，由于其身体各项机能更不成熟，皮肤也更为娇嫩，晒太阳时间应相应缩短，每次可控制在1015分钟，每天12次。并密切观察其反应，如有不适立即停止。同时，有皮肤疾病如湿疹等的新生儿，晒太阳可能会加重皮肤症状，应先咨询医生，在医生指导下决定是否晒太阳及晒太阳时间。
二、注意事项
1.保护眼睛
晒太阳时需用不透光的眼罩保护新生儿眼睛，因为新生儿视网膜发育不完善，阳光中的紫外线可能损伤视网膜。
2.注意保暖
在晒太阳过程中，要注意新生儿保暖，避免因暴露过多导致着凉。可选择在室内温暖处或室外无风时晒太阳，晒太阳时尽量暴露皮肤，但不要一次性暴露过多，可循序渐进，如先暴露手脚，适应后再逐渐增加暴露部位。
3.补充水分
晒太阳过程中新生儿可能会出汗，应及时补充适量水分，防止脱水。可在晒太阳前后适量喂一些温水。
4.观察反应
整个晒太阳过程要密切观察新生儿的反应，如体温、精神状态、皮肤颜色等。若出现体温异常升高、精神萎靡、皮肤晒伤等情况，应立即停止晒太阳，并及时就医。
