老年人骨质疏松会引发多种症状，包括以腰背痛常见、仰卧或坐位减轻等特点的疼痛，这与骨吸收增加、椎体压缩变形等有关；还会出现身高缩短、驼背，是因椎体压缩变形和胸腰椎椎体压缩使脊柱后凸；易发生椎体、髋部、腕部等部位骨折，轻微外力就可能导致；胸腰椎压缩性骨折等会导致呼吸功能下降，出现胸闷等症状，是由于胸廓形态改变和呼吸肌力量受影响。温馨提示老年人应定期查骨密度，保持均衡饮食、适当锻炼，高风险人群更要关注骨骼健康，出现症状及时就医规范治疗。
一、疼痛
1.疼痛部位：老年人骨质疏松引发的疼痛通常以腰背痛较为常见，疼痛可沿脊柱向两侧扩散。仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。
2.疼痛原因：这是由于骨转换加快，骨吸收增加导致骨小梁破坏、消失、骨膜下皮质骨破坏等，引起全身骨痛，而腰背部承受人体上半身的重量，椎体受力较大，所以疼痛多集中于此。另外，骨质疏松会使椎体压缩变形、脊柱前屈，肌肉疲劳甚至痉挛，也会产生疼痛。
二、身高缩短、驼背
1.身高变化：身长缩短是骨质疏松症的重要临床表现之一。椎体主要由松质骨组成，骨质疏松时椎体压缩变形，每椎体缩短2mm左右，身长平均缩短36cm。
2.驼背形成：随着病情进展，胸、腰椎椎体压缩变形，脊柱后凸，形成驼背。驼背多在疼痛后出现，且年龄越大，骨质疏松越严重，驼背越明显。一般在第11、12胸椎和第3腰椎部位，椎体负重量大，容易压缩变形，使脊柱前倾，背曲加剧。
三、骨折
1.常见骨折部位：骨质疏松导致骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，骨脆性增加，容易发生骨折。常见的骨折部位有椎体、髋部、腕部等。椎体骨折可分为压缩性骨折和楔形骨折，严重影响患者的生活质量；髋部骨折包括股骨颈骨折和股骨粗隆间骨折，对老年人的健康威胁较大，常导致患者长期卧床，引发肺炎、褥疮等并发症，甚至危及生命；腕部骨折多发生在桡骨远端，影响手部的正常功能。
2.骨折原因：轻微的外力，如咳嗽、打喷嚏、弯腰、下楼梯、摔倒等，都可能导致骨质疏松患者发生骨折。这是因为骨质疏松使骨骼的强度和韧性降低，无法承受正常的应力。
四、呼吸功能下降
1.呼吸表现：胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后凸，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
2.影响机制：由于胸廓的形态改变，限制了肺部的扩张，导致肺功能下降。另外，呼吸肌的力量也可能因骨质疏松导致的脊柱变形而受到影响，进一步加重呼吸功能障碍。
温馨提示：老年人应定期进行骨密度检查，以便早期发现骨质疏松。日常生活中，要保持均衡饮食，多摄入富含钙、维生素D的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。适当进行户外活动和体育锻炼，如散步、太极拳等，有助于增强骨骼强度。对于有慢性疾病、长期服用某些药物（如糖皮质激素）的老年人，发生骨质疏松的风险更高，更要密切关注骨骼健康。如果出现上述症状，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
