结肠炎天天拉肚子怎么办

结肠炎的治疗与管理可从三方面着手：一是调整生活方式，饮食上避免辛辣、油腻等刺激性及高纤维食物，选择易消化食物并规律进食，乳糖不耐受者避免乳制品，老人和儿童饮食更精细；作息上保证78小时睡眠，适当运动但腹泻期强度不宜大，不同年龄段运动方式有别；情绪管理方面可通过多种方式缓解压力，严重者寻求心理医生帮助。二是药物治疗，包括止泻、调节肠道菌群、抗炎药物，但感染性腹泻用止泻药前先控制感染，儿童、孕妇和哺乳期妇女用药需谨慎。三是及时就医检查，进行大便常规等检查明确病因和病情，遵循医嘱治疗，出现变化及时告知医生，有基础疾病者要考虑药物相互作用及基础疾病影响。

一、调整生活方式

1.饮食调整：食物选择上要避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物以及高纤维食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、芹菜等，这些食物可能刺激肠道，加重腹泻症状。建议选择易消化、富含蛋白质和维生素的食物，如米粥、面条、鸡蛋、鱼肉、苹果等。同时要规律饮食，定时定量，避免暴饮暴食。对于乳糖不耐受的患者，应避免食用乳制品。老年人和儿童的消化功能相对较弱，饮食更要精细、易消化，且要注意食物的温度适中。

2.作息规律：保持充足的睡眠，每晚尽量保证78小时的睡眠时间，避免熬夜。熬夜可能会影响身体的免疫系统和肠道的正常功能。适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，但要避免过度劳累。运动可以增强体质，提高肠道的免疫力，但在腹泻期间运动强度不宜过大。不同年龄段的人群运动方式和强度应有所不同，老年人可选择较为舒缓的运动，如太极拳；儿童则可以进行一些趣味性的运动，如跳绳。

3.情绪管理：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能会影响肠道的蠕动和消化功能，加重腹泻症状。患者可以通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式缓解压力，保持心情舒畅。对于情绪问题较为严重的患者，可寻求心理医生的帮助。

二、药物治疗

1.止泻药物：如蒙脱石散、药用炭等，它们可以吸附肠道内的水分和毒素，减轻腹泻症状。但对于感染性腹泻，在使用止泻药物前应先控制感染，以免掩盖病情。

2.调节肠道菌群药物：如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，有助于恢复肠道正常菌群的平衡，改善肠道功能。

3.抗炎药物：对于炎症性结肠炎患者，可能需要使用氨基水杨酸制剂、糖皮质激素、免疫抑制剂等药物来控制肠道炎症。但这些药物可能有一定的副作用，使用时需严格遵循医生的建议。

儿童用药需谨慎，很多药物有年龄限制，使用前一定要咨询医生。孕妇和哺乳期妇女在用药时要考虑药物对胎儿或婴儿的影响，务必在医生的指导下选择合适的药物。

三、及时就医检查

1.进行全面检查：患者应及时到医院就诊，进行大便常规、血常规、结肠镜等检查，以明确结肠炎的病因和病情严重程度。医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案。

2.遵循医嘱治疗：按照医生的建议按时服药，定期复查。如果在治疗过程中出现病情变化或药物不良反应，应及时告知医生。对于有其他基础疾病的患者，如糖尿病、高血压等，在治疗结肠炎时要考虑药物之间的相互作用，以及基础疾病对治疗的影响。