眼睛肿的原因可分为生理性因素和病理性因素。生理性因素包括睡眠姿势不当、睡眠不足、睡前大量饮水等，一般调整相关因素可较快缓解；病理性因素有眼部疾病如结膜炎、睑腺炎、青光眼等，以及全身性疾病如肾脏疾病、心血管疾病、甲状腺功能减退等，不同疾病有相应症状及需通过不同检查诊断。
一、生理性因素
（一）睡眠相关
1.睡眠姿势不当：睡眠时长期趴着睡或枕头过低等情况，会影响面部血液回流，导致眼部血液淤积，进而引起眼睛肿。一般调整睡眠姿势后可较快缓解。对于儿童来说，若长期不良睡眠姿势可能影响眼部正常发育，应注意引导其保持正确睡眠姿势；成年人则需留意自身睡眠习惯对眼睛的影响。
2.睡眠不足：长期睡眠不足会使身体代谢紊乱，眼部血液循环不畅，从而出现眼睛肿的现象。不同年龄段人群均可能因睡眠不足出现此情况，儿童若睡眠不足可能影响生长发育相关的激素分泌等，成年人则会影响身体各系统功能及眼部状态。保证充足睡眠，一般可使眼睛肿情况改善。
（二）饮水因素
睡前大量饮水，水分在体内潴留，而眼部皮肤较为疏松，水分易积聚在眼部导致眼睛肿。这种情况在各个年龄段都可能发生，儿童若睡前大量饮水，家长需注意观察其眼部情况，成年人也应注意睡前适量饮水。一般通过调整饮水量可缓解眼睛肿。
二、病理性因素
（一）眼部疾病
1.结膜炎：各种病原体感染（如细菌、病毒、衣原体等）、过敏反应等可引发结膜炎。炎症刺激会导致眼部血管扩张、通透性增加，出现眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等症状。不同年龄段人群均可患病，儿童患结膜炎可能与卫生习惯不佳等有关，需注意眼部卫生；成年人则可能因接触过敏原等因素发病。
2.睑腺炎：多由葡萄球菌感染引起，分为内睑腺炎和外睑腺炎。患病部位会出现红肿、疼痛等症状，随着病情发展可形成脓肿。儿童和成年人都可能患病，儿童睑腺炎需注意避免用手揉眼，防止感染扩散；成年人则要注意眼部清洁等。
3.青光眼：病理性眼压升高是其主要危险因素。急性青光眼发作时，患者会出现眼睛剧烈胀痛、视力急剧下降、眼睛红肿等症状；慢性青光眼可能逐渐出现视力下降、视野缺损等，也可能伴有眼睛肿的表现。各年龄段均可发病，老年人相对更易患青光眼，需定期进行眼部检查，尤其是有青光眼家族史等高危因素的人群。
（二）全身性疾病
1.肾脏疾病：如肾小球肾炎等。肾脏疾病会导致水钠潴留，使得体内水分不能正常排出，从而引起眼睑及面部水肿，早期可能表现为早晨起床时眼睛肿明显。儿童患肾脏疾病可能影响生长发育，成年人则会影响身体的代谢等功能，需通过尿常规、肾功能等检查明确诊断。
2.心血管疾病：心功能不全时，心脏泵血功能减弱，血液循环不畅，可导致静脉回流受阻，引起眼部水肿。老年人患心血管疾病的风险相对较高，儿童较少患此类原发性心血管疾病，但先天性心血管畸形等也可能导致类似情况，需结合心脏相关检查进行诊断。
3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，机体代谢减缓，可出现黏液性水肿，眼部也可能受累出现眼睛肿，还常伴有乏力、畏寒、皮肤干燥等症状。各年龄段均可发病，尤其是中年女性相对更易患甲状腺功能减退，需通过甲状腺功能检查等明确诊断。
