骨质疏松会引发多种症状和不良后果，常见症状有腰背痛、全身性骨痛，病情进展会导致身高缩短、驼背，还易发生脆性骨折，严重影响生活质量甚至危及生命，也会造成呼吸功能下降；特殊人群如老年人、绝经后女性、有家族病史者、长期服用某些药物者更易患病，这些人群需定期检查骨密度，保持良好生活习惯，部分还需在医生指导下补充药物，做好防治措施。
一、疼痛
1.腰背痛：骨质疏松患者最为常见的症状，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。这是因为骨转换过快，骨吸收增加导致骨小梁破坏、消失、骨膜下皮质骨的破坏均可引起全身骨痛，以腰背痛最为常见。
2.全身性骨痛：部分患者会出现全身性的骨骼疼痛，疼痛程度轻重不一。这是由于骨质疏松导致骨密度和骨质量下降，骨的微观结构破坏，骨的强度减低，承受外力的能力减弱，轻微的外力作用或日常活动都可能引起骨小梁的微骨折，刺激骨膜上的神经末梢而产生疼痛。
二、身高缩短、驼背
1.身高缩短：随着病情进展，椎体前部负重量大，容易压缩变形，使脊柱前倾，背曲加剧，形成驼背，而且身高会变矮。一般情况下，每人有24节椎体，正常人每节椎体高度约2cm左右，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2mm左右，身长平均缩短3-6cm。
2.驼背：多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背。随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大。
三、骨折
1.脆性骨折：是骨质疏松症最严重的后果，常见部位为胸、腰椎，髋部，桡、尺骨远端和肱骨近端。骨折发生的风险与骨密度密切相关，骨密度越低，骨折的风险越高。例如在轻微外力作用下，如咳嗽、打喷嚏、弯腰、搬重物等，甚至在日常活动中都可能发生骨折。
2.骨折危害：骨折不仅会给患者带来身体上的痛苦，还会严重影响患者的生活质量，导致患者活动受限、长期卧床，增加肺部感染、深静脉血栓等并发症的发生风险，甚至危及生命。对于老年人来说，髋部骨折后的1年内，约20%的患者会死于各种并发症，约50%的患者会致残。
四、呼吸功能下降
1.胸、腰椎压缩性骨折：脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
2.影响呼吸功能的机制：骨质疏松导致胸廓变形，限制了胸廓的正常运动，使肺部的扩张和收缩受到影响，进而导致呼吸功能下降。同时，呼吸肌的力量也可能因为骨骼支撑结构的改变而减弱，进一步加重呼吸功能障碍。
五、特殊人群注意事项
1.老年人：老年人是骨质疏松的高发人群，身体机能下降，对疼痛的耐受性和感知能力减弱，可能会忽视一些轻微的疼痛症状。因此，老年人应定期进行骨密度检查，以便早期发现骨质疏松。在日常生活中，要注意避免摔倒，保持良好的生活习惯，如适当晒太阳、补充富含钙和维生素D的食物。如果出现腰背痛、身高缩短等症状，应及时就医。
2.绝经后女性：绝经后女性由于体内雌激素水平下降，骨吸收速度加快，骨量丢失增加，容易发生骨质疏松。绝经后女性应特别关注自己的骨骼健康，除了定期检查骨密度外，还可以在医生的指导下适当补充雌激素或使用其他抗骨质疏松药物。同时，要注意保持健康的生活方式，如坚持适量的运动、戒烟限酒等。
3.有家族病史者：如果家族中有骨质疏松患者，个体发生骨质疏松的风险会增加。有家族病史者应更加重视骨骼健康，从年轻时就开始保持良好的生活习惯，增加骨量储备。定期进行骨密度检查，以便早期发现问题并采取相应的防治措施。
4.长期服用某些药物者：如长期使用糖皮质激素、抗癫痫药等药物的患者，这些药物可能会影响骨代谢，增加骨质疏松的发生风险。这类患者在用药期间应密切关注骨骼健康，定期进行骨密度监测，必要时在医生的指导下采取防治措施，如补充钙剂和维生素D等。
