乳房肿块治疗需先明确性质，常见检查方法有影像学检查（超声、乳腺钼靶摄影、磁共振成像）和病理检查（细针穿刺活检、粗针穿刺活检、手术切除活检）；不同性质肿块治疗方法不同，良性肿块如乳腺纤维瘤可定期复查或手术切除，乳腺囊性增生病可调整生活方式或用药治疗，恶性肿块如乳腺癌以综合治疗为主，包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等；特殊人群治疗有注意事项，孕妇和哺乳期女性检查治疗需谨慎，老年女性要全面评估身体状况选方案，有家族遗传史女性应重视检查并可采取预防性措施；此外，保持规律作息、合理饮食、适当运动、心情舒畅等健康生活方式有助于病情恢复和预防复发。
一、明确诊断
乳房肿块的治疗首先需要明确其性质，常见的检查方法有：1.影像学检查：超声检查能清晰显示乳房内部结构，鉴别肿块是囊性（液性暗区）还是实性，对判断肿块性质有重要参考价值；乳腺钼靶摄影有助于发现微小钙化，对于早期乳腺癌的诊断有一定优势，适合40岁以上女性的乳腺筛查；磁共振成像（MRI）软组织分辨率高，可用于进一步评估复杂病变或对乳腺癌进行分期。2.病理检查：细针穿刺活检是用细针抽取肿块细胞进行涂片检查，操作简单、安全，能初步判断细胞的良恶性；粗针穿刺活检获取的组织较多，诊断准确性更高；手术切除活检是将肿块完整切除后进行病理检查，是诊断的“金标准”。
二、不同性质肿块的治疗方法
1.良性肿块：乳腺纤维瘤是常见的良性肿瘤，若瘤体较小且生长缓慢，可定期复查观察变化；若瘤体较大或生长迅速，可考虑手术切除。乳腺囊性增生病与内分泌失调有关，症状较轻者可通过调整生活方式，如保持心情舒畅、规律作息、减少高脂肪食物摄入等缓解症状；症状较重者可在医生指导下使用逍遥丸、乳癖消等药物治疗。
2.恶性肿块：乳腺癌的治疗以综合治疗为主。手术治疗是主要的治疗手段，包括乳腺癌根治术、乳腺癌改良根治术、保乳手术等，手术方式的选择需根据肿瘤的分期、患者的身体状况等因素综合考虑。化疗是利用化学药物杀死癌细胞，可在术前缩小肿瘤体积，也可在术后预防复发转移。放疗是通过高能射线杀死癌细胞，常用于手术后辅助治疗或局部晚期乳腺癌的姑息治疗。内分泌治疗适用于激素受体阳性的乳腺癌患者，通过药物降低体内雌激素水平或阻断雌激素对癌细胞的作用。靶向治疗是针对癌细胞特定的分子靶点进行治疗，疗效好且副作用相对较小。
三、特殊人群注意事项
1.孕妇和哺乳期女性：在孕期和哺乳期发现乳房肿块，应及时就医，避免过度紧张。由于孕期和哺乳期生理状态特殊，检查和治疗需谨慎。超声检查是安全的检查方法，可首选。对于需要进一步检查或治疗的情况，应充分权衡利弊，尽量选择对胎儿或婴儿影响小的方法。如需手术，应选择合适的孕周进行，以减少对妊娠的影响。哺乳期若发现肿块，可能与乳汁淤积等有关，可先尝试通过正确的哺乳方法、热敷、按摩等缓解症状。
2.老年女性：老年女性身体机能下降，可能合并多种基础疾病。在治疗乳房肿块时，需全面评估身体状况，选择合适的治疗方案。手术风险相对较高，应充分考虑患者的心肺功能、肝肾功能等。对于不能耐受手术的患者，可选择姑息性治疗方法，如内分泌治疗、靶向治疗等，以提高生活质量、延长生存期。
3.有家族遗传史的女性：有乳腺癌家族遗传史的女性患乳腺癌的风险较高。若发现乳房肿块，应更加重视，及时进行全面检查。基因检测有助于评估患癌风险，对于携带高危基因突变的患者，可在医生指导下采取预防性措施，如预防性乳房切除等。同时，应定期进行乳腺筛查，以便早期发现病变。
四、生活方式调整
无论乳房肿块的性质如何，保持健康的生活方式都有助于病情的恢复和预防复发。规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有利于维持内分泌平衡。合理饮食，多吃蔬菜水果、全谷类食物，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，戒烟限酒。适当运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强体质、调节情绪。保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。
