霉菌性阴道炎注意事项

预防和治疗霉菌性阴道炎需从多方面着手。生活习惯上，保持外阴清洁，用温水从前向后清洗，不过度清洗；勤换棉质透气内裤并及时清洗、晾晒；经期勤换卫生巾，避免性生活；不穿紧身衣物。饮食方面，避免高糖食物，均衡饮食。性生活要注意卫生，患病期间避免。治疗时需遵医嘱用药，定期复查。特殊人群中，孕妇用药要谨慎，老年女性必要时或需补充雌激素，糖尿病患者要积极控制血糖，他们都要格外注意外阴清洁及相关护理。

一、生活习惯

1.保持外阴清洁：每日用温水清洗外阴，清洗时注意从前向后清洗，避免将肛门处的细菌带到阴道。但要注意避免过度清洗，过度清洗可能破坏阴道的自然酸碱平衡，反而增加感染风险。例如使用刺激性强的洗液，就可能改变阴道内环境。

2.勤换内裤：应选择棉质、透气性好的内裤，每天更换。换下的内裤要及时清洗，清洗后最好在阳光下暴晒，利用紫外线杀灭内裤上的病菌。若无法暴晒，也可选择烘干等方式，保证内裤干燥。

3.注意经期卫生：经期要勤换卫生巾，建议每24小时更换一次，避免经血长时间积聚滋生细菌。同时，经期要避免性生活，因为经期女性免疫力相对较低，此时进行性生活容易引发感染，加重霉菌性阴道炎症状。

4.避免穿紧身衣物：紧身化纤内裤、紧身牛仔裤等衣物会使会阴部局部温度和湿度增加，有利于霉菌生长繁殖。应尽量选择宽松、透气的衣物，保持会阴部的干爽。

二、饮食方面

1.避免高糖食物：霉菌性阴道炎与血糖水平关系密切，高糖饮食会使阴道局部糖原增多，酸度增高，利于霉菌滋生。像糖果、蛋糕、甜饮料等食物应尽量少吃或不吃。研究表明，经常摄入高糖食物的女性，霉菌性阴道炎的复发率相对较高。

2.均衡饮食：多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、豆类等，有助于增强身体免疫力，提高机体对霉菌的抵抗力。例如，维生素C可以参与免疫细胞的合成，增强免疫力。

三、性生活注意

1.性生活卫生：性生活前后，双方都应仔细清洗外生殖器，减少细菌带入阴道的机会。同时，避免多个性伴侣，因为性伴侣过多会增加感染不同病菌的风险，进而可能诱发霉菌性阴道炎。

2.患病期间避免性生活：霉菌性阴道炎发作期间进行性生活，一方面可能加重女性自身症状，另一方面还可能将病菌传染给性伴侣，导致交叉感染，使病情反复难愈。

四、治疗相关

1.遵医嘱用药：确诊霉菌性阴道炎后，需严格按照医生的嘱咐使用抗真菌药物，如克霉唑、咪康唑等。不要自行增减药量或停药，以免影响治疗效果，导致病情迁延不愈或复发。即使症状有所缓解，也应完成整个疗程的治疗。

2.定期复查：治疗结束后，应按照医生的建议定期复查，一般在治疗后的714天、下次月经干净后复查。通过复查了解治疗效果，判断是否彻底治愈，以便医生调整治疗方案。若未彻底治愈就停止治疗，很容易复发。

五、特殊人群注意事项

1.孕妇：孕期由于体内激素水平变化，阴道糖原增加，酸度升高，更易发生霉菌性阴道炎。孕妇患霉菌性阴道炎后，用药需特别谨慎，应在医生指导下选择对胎儿相对安全的药物，如克霉唑阴道栓等。同时，生活习惯上的注意事项与非孕期女性相同，但因孕期身体不便，在清洗外阴、更换内裤等方面可能需要家人协助。由于孕期免疫力相对较低，更要注意保持外阴清洁，避免感染加重影响胎儿健康。

2.老年女性：老年女性因卵巢功能衰退，雌激素水平降低，阴道黏膜变薄，糖原减少，局部抵抗力下降，也容易患霉菌性阴道炎。在治疗上，除了使用抗真菌药物外，必要时可能需补充雌激素以改善阴道局部环境，但这同样需要在医生指导下进行。老年女性往往行动不便，家人要多关心其生活护理，帮助其保持外阴清洁。同时，由于老年女性可能合并多种慢性疾病，如糖尿病等，控制好基础疾病对于霉菌性阴道炎的治疗和预防复发也至关重要。

3.糖尿病患者：糖尿病患者血糖控制不佳时，阴道内糖原含量增加，适宜霉菌生长。这类患者首先要积极控制血糖，通过饮食、运动及药物治疗等方式将血糖控制在理想水平。同时，在治疗霉菌性阴道炎时，应更加严格地遵医嘱用药，因为高血糖环境会影响治疗效果，增加复发风险。日常生活中，要比普通人更加注意外阴清洁，定期监测血糖和阴道分泌物情况。