手上长一粒粒凸起可能是扁平疣、寻常疣、传染性软疣、汗疱疹、手部湿疹等疾病，也可能是其他疾病，具体原因和治疗方法需就医后确定。
1.扁平疣：由人乳头瘤病毒感染引起，可通过直接或间接接触传播。扁平疣通常表现为米粒至黄豆大小的扁平丘疹，颜色为正常肤色或淡褐色，表面光滑，质地较硬，可单发或多发，一般无自觉症状，但有时会有轻微瘙痒。扁平疣具有传染性，可通过搔抓或接触患者的疣体而自身接种，也可通过直接或间接接触患者的污染物而传染给他人。治疗扁平疣的方法包括外用药物、物理治疗和免疫调节剂等。外用药物如维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等，物理治疗包括冷冻、激光、电灼等，免疫调节剂如干扰素、卡介菌多糖核酸等。扁平疣的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法，一般来说，疣体较小、数量较少的患者可选择外用药物或物理治疗，疣体较大、数量较多的患者可选择免疫调节剂或联合治疗。此外，患者应注意个人卫生，避免搔抓疣体，以免自身接种或传染给他人。
2.寻常疣：由人乳头瘤病毒感染引起，可通过直接或间接接触传播。寻常疣通常表现为黄豆至蚕豆大小的丘疹，质地较硬，表面粗糙，呈乳头瘤样增生，颜色可为正常肤色或灰褐色，一般无自觉症状，但有时会有压痛。寻常疣具有传染性，可通过搔抓或接触患者的疣体而自身接种，也可通过直接或间接接触患者的污染物而传染给他人。治疗寻常疣的方法包括外用药物、物理治疗和手术治疗等。外用药物如氟尿嘧啶软膏、咪喹莫特乳膏等，物理治疗包括冷冻、激光、电灼等，手术治疗包括切除术、刮除术等。寻常疣的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法，一般来说，疣体较小、数量较少的患者可选择外用药物或物理治疗，疣体较大、数量较多的患者可选择手术治疗或联合治疗。此外，患者应注意个人卫生，避免搔抓疣体，以免自身接种或传染给他人。
3.传染性软疣：由传染性软疣病毒感染引起，可通过直接或间接接触传播。传染性软疣通常表现为半球形丘疹，质地较软，表面有蜡样光泽，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质，一般无自觉症状，但有时会有瘙痒。传染性软疣具有传染性，可通过直接接触患者的疣体而传染，也可通过接触患者的污染物而传染给他人。治疗传染性软疣的方法包括挤出疣体、冷冻治疗、激光治疗等。挤出疣体是将疣体挤出，然后用碘酒消毒；冷冻治疗是用液氮冷冻疣体，使其坏死脱落；激光治疗是用激光将疣体烧掉。传染性软疣的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法，一般来说，疣体较小、数量较少的患者可选择挤出疣体或冷冻治疗，疣体较大、数量较多的患者可选择激光治疗或联合治疗。此外，患者应注意个人卫生，避免搔抓疣体，以免自身接种或传染给他人。
4.汗疱疹：又称出汗不良性湿疹，是一种对称发生在手掌、足跖、指（趾）侧面的水疱性皮肤病。病因尚不明确，可能与局部过敏、皮肤癣菌感染、精神因素、系统性疾病等有关。汗疱疹的水疱通常位于表皮深处，疱壁紧张，不易破裂，可伴有瘙痒或烧灼感。水疱干涸后会形成脱皮，露出红色的新生皮肤，可能会有轻微疼痛。汗疱疹一般在夏季加重，冬季缓解。治疗汗疱疹的方法包括外用药物、口服药物和物理治疗等。外用药物如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，口服药物如抗组胺药、糖皮质激素等，物理治疗如紫外线照射等。汗疱疹的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法，一般来说，症状较轻的患者可选择外用药物或口服药物，症状较重的患者可选择物理治疗或联合治疗。此外，患者应注意皮肤保湿，避免接触过敏原，保持心情舒畅，避免精神紧张和压力过大。
5.手部湿疹：是一种由多种内外因素引起的手部皮肤炎症反应。病因复杂，可能与过敏、遗传、感染、环境因素、精神因素等有关。手部湿疹的表现多样，可出现红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑、皮肤增厚、粗糙、皲裂等症状，伴有明显的瘙痒。手部湿疹可反复发作，迁延不愈。治疗手部湿疹的方法包括外用药物、口服药物和物理治疗等。外用药物如糖皮质激素软膏、钙调磷酸酶抑制剂、抗生素软膏等，口服药物如抗组胺药、糖皮质激素、免疫抑制剂等，物理治疗如紫外线照射等。手部湿疹的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法，一般来说，症状较轻的患者可选择外用药物或口服药物，症状较重的患者可选择物理治疗或联合治疗。此外，患者应注意避免接触过敏原，保持皮肤清洁，避免过度洗手和使用刺激性的清洁剂，避免搔抓和摩擦皮肤，注意皮肤保湿。
6.其他：手上长一粒粒凸起还可能是其他疾病的表现，如皮肤淀粉样变、扁平苔藓、系统性红斑狼疮等。这些疾病的症状和治疗方法都各不相同，需要根据具体情况进行诊断和治疗。
总之，手上长一粒粒凸起的原因很多，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，患者应注意个人卫生，避免搔抓疣体，以免自身接种或传染给他人。
