眼睛肿胀可由多种因素引起，包括生理性因素、病理性因素和其他因素。生理性因素有睡眠相关因素（如不良睡眠姿势、睡眠时间与质量）和液体摄入因素（睡前大量饮水）；病理性因素包括眼部疾病（如结膜炎、麦粒肿、泪腺炎）和全身系统性疾病（如肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺功能减退症）；其他因素有过敏因素（接触过敏原）和环境因素（长期处于不良环境中）。
一、生理性因素
（一）睡眠相关因素
1.睡眠姿势：夜间睡眠时长期趴着睡或枕头过低等不良姿势，会影响面部血液回流，导致眼部淋巴和静脉回流不畅，进而引起眼睛肿胀。例如，研究发现，长期保持不良睡眠姿势的人群，晨起眼睛肿胀的发生率相对较高。对于儿童而言，若睡眠时姿势不当，更易出现眼睛肿胀情况，因为儿童的眼部组织相对娇嫩，血液循环调节能力尚不完善。成年人中，尤其是长期伏案工作后趴着午休的人群，也较易出现晨起眼睛肿的现象。
2.睡眠时间与质量：睡眠时间不足或睡眠质量差，如频繁醒来、多梦等，会使身体的代谢功能紊乱，眼部周围组织的代谢废物不能及时排出，从而导致眼睛肿胀。一般来说，成年人每天需要78小时的优质睡眠，若睡眠时长不足或睡眠浅，就可能引发晨起眼睛肿。对于老年人，睡眠结构有所改变，若睡眠质量下降，眼睛肿胀的概率也会增加；儿童处于生长发育阶段，充足且高质量的睡眠对其眼部健康尤为重要，睡眠不足或质量差易出现晨起眼睛肿情况。
（二）液体摄入因素
睡前大量饮水是常见的导致晨起眼睛肿的生理性原因。因为人体在睡眠状态下代谢缓慢，过多的水分不能及时排出体外，会潴留在眼部疏松的结缔组织中，引起眼睛肿胀。例如，有些人习惯在睡前喝较多水，尤其是在夏季或运动后大量饮水后立即入睡，晨起眼睛肿的情况较为明显。不同年龄段人群对此的敏感程度不同，儿童肾脏功能发育尚不完全，对液体的调节能力相对较弱，睡前饮水稍多就更易出现眼睛肿；老年人肾脏浓缩功能下降，也较易因睡前饮水多而导致晨起眼睛肿。
二、病理性因素
（一）眼部疾病
1.结膜炎：各种原因引起的结膜炎，如细菌性结膜炎、病毒性结膜炎等，炎症刺激会导致眼部组织水肿，进而出现眼睛肿胀的症状，同时还常伴有眼睛发红、分泌物增多等表现。例如，细菌性结膜炎多由金黄色葡萄球菌等细菌感染引起，炎症会使眼部血管扩张、通透性增加，导致眼部肿胀。儿童由于卫生习惯较差等原因，较易患结膜炎而出现晨起眼睛肿；老年人免疫力相对较低，也可能因感染等因素引发结膜炎导致眼睛肿。
2.麦粒肿：麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，患病部位会出现红肿热痛等症状，早期表现为眼部肿胀，随着病情发展可形成硬结。其发病与葡萄球菌感染等有关，儿童和成年人都可能患病，儿童眼部皮肤较薄，麦粒肿引起的肿胀可能更为明显。
3.泪腺炎：泪腺发生炎症时，会出现泪腺部位的肿胀、疼痛等，可导致眼睛肿胀。感染、免疫等因素都可能引起泪腺炎，老年人免疫功能下降，患感染性泪腺炎导致眼睛肿的风险相对较高。
（二）全身系统性疾病
1.肾脏疾病：如肾小球肾炎等肾脏疾病，会导致肾功能异常，水钠潴留，从而引起眼部及全身水肿，晨起眼睛肿是常见表现之一。肾脏疾病引起的水肿是由于肾脏对水和钠的排泄功能障碍，使得体内水分积聚。儿童患肾小球肾炎时，除眼睛肿外，还可能伴有尿量减少、血尿等症状；老年人肾脏疾病引起的眼睛肿可能与其他全身状况相关，如同时伴有高血压、糖尿病等，病情往往更为复杂。
2.心脏疾病：心功能不全时，心脏的泵血功能下降，体循环淤血，可导致眼部水肿，出现晨起眼睛肿的情况。例如，右心衰竭时，静脉回流受阻，血液淤积在眼部周围组织，引起肿胀。老年人是心脏疾病的高发人群，本身心脏功能随年龄增长而减退，若患有冠心病、高血压性心脏病等，更易出现心功能不全相关的眼睛肿；儿童患严重心脏疾病相对较少，但先天性心脏病等也可能导致类似情况。
3.甲状腺功能减退症：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，会出现黏液性水肿，眼部也可能受累出现肿胀。这种水肿往往是非凹陷性的，除眼睛肿外，还可能伴有乏力、怕冷、皮肤干燥等表现。各年龄段均可发病，老年人甲状腺功能减退相对常见，儿童患先天性甲状腺功能减退若未及时治疗，会影响生长发育及眼部健康。
三、其他因素
（一）过敏因素
接触过敏原，如花粉、尘螨、化妆品等，可引起眼部过敏反应，导致眼睛肿胀，常伴有眼睛瘙痒等症状。过敏体质的人群更容易发生这种情况，儿童由于免疫系统发育不完善，接触过敏原后更易出现过敏相关的眼睛肿；成年人中过敏体质者也可能因接触新的过敏原而出现晨起眼睛肿。例如，春季花粉季节，花粉过敏者容易出现眼部过敏肿胀。
（二）环境因素
长期处于空气污染严重、湿度较大或温度过低等环境中，也可能影响眼部的血液循环和代谢，导致晨起眼睛肿。例如，在湿度较高的环境中，眼部周围皮肤的水分不易蒸发，可能引起眼部组织的轻度水肿；寒冷环境可使眼部血管收缩，血液循环不畅，也可能导致眼睛肿。不同地区的环境因素对人群的影响不同，生活在污染严重地区或湿度、温度极端地区的人群，晨起眼睛肿的概率可能相对较高。
