手腕骨折手肿几天消肿

手腕骨折后手肿消肿时间主要受骨折严重程度、治疗方式、个体差异等因素影响，一般需13周，也可能更长。轻度骨折12周、中度骨折23周肿胀可明显消退，重度骨折可能需3周以上甚至数月。影响消肿时间的因素包括年龄、性别、生活方式、病史等，如儿童消肿快，中老年人慢；女性特殊时期肿胀消退可能延迟；吸烟、饮酒等不良生活方式会延长消肿时间；糖尿病、血管疾病患者消肿慢且易有并发症。促进消肿的方法有物理治疗、康复锻炼、药物治疗。特殊人群需注意相关事项，儿童要遵循安全护理原则，孕妇用药谨慎，老年人综合考虑基础疾病，有基础疾病者要控制病情对症治疗。

一、手腕骨折后手肿消肿时间

手腕骨折后手部肿胀是常见现象，消肿的时间主要取决于骨折的严重程度、治疗方式以及患者个体差异等因素，一般需要13周，但也可能更长。

1.轻度骨折：若骨折较轻，如骨折断端无明显移位的裂缝骨折等，软组织损伤相对较小。在及时且适当的冰敷（受伤后48小时内）和固定处理后，局部血液循环能较好地恢复，通常12周肿胀会明显消退。

2.中度骨折：骨折出现一定移位但通过手法复位能达到较好复位效果，并采用石膏或支具外固定的情况。这类骨折局部出血及软组织损伤相对明显，消肿时间大多在23周。期间若护理得当，进行适当的康复锻炼促进血液循环，也可加快消肿。

3.重度骨折：粉碎性骨折等严重损伤，骨折断端对周围组织的破坏较大，局部出血和组织渗出较多。手术治疗虽可复位骨折并进行固定，但手术本身也是一种创伤，会进一步加重肿胀程度和持续时间，可能需要3周以上，甚至数月才能完全消肿。

二、影响消肿时间的因素

1.年龄因素

儿童：其身体生长发育迅速，新陈代谢旺盛，骨折愈合及消肿速度相对较快。例如8岁左右儿童手腕骨折，若损伤不严重，可能12周肿胀就基本消退，骨骼修复能力强，身体恢复各项功能也较快。

中老年人：随着年龄增长，身体机能下降，尤其是血管弹性变差、血液循环减缓，骨折后局部血肿吸收和组织修复能力减弱。如60岁以上老年人，手腕骨折后消肿可能需要3周以上，且更容易出现局部长期轻度肿胀的情况。

2.性别因素

女性在生理期、孕期或更年期等特殊时期，体内激素水平波动较大，可能会影响身体的水盐代谢和血液循环。在这些特殊阶段手腕骨折，手部肿胀消退可能会比平时慢。比如孕期女性身体本身就有一定的水钠潴留倾向，手腕骨折后肿胀相对更难消退。

3.生活方式

吸烟：烟草中的尼古丁等有害物质会收缩血管，减少骨折部位的血液供应，影响血肿的吸收和组织的修复，从而延长肿胀消退时间。长期吸烟者手腕骨折后肿胀可能持续更久，甚至会导致骨折愈合延迟。

饮酒：过量饮酒会加重肝脏负担，影响身体的新陈代谢，还可能导致局部血管扩张，增加出血和肿胀。骨折后饮酒不利于消肿，严重时会影响骨折的正常愈合。

运动和休息：合理的休息能减少受伤手腕的活动，避免进一步损伤和出血，有利于肿胀消退。然而，在骨折初步稳定后，适当的手指活动和握拳练习等康复运动，可促进血液循环，帮助消肿。若患者缺乏适当的活动或休息过多，不利于局部血液回流，会延缓消肿进程。

4.病史因素

患有糖尿病：高血糖状态会损害血管和神经，影响局部血液循环和组织修复能力。糖尿病患者手腕骨折后手部肿胀消退明显减慢，且容易发生感染等并发症，进一步延长康复时间。

有血管疾病：如动脉硬化、静脉回流障碍等，会影响手腕局部的血液供应和回流，导致肿胀不易消退。有下肢静脉曲张病史的患者，其静脉瓣膜功能不全，血液回流不畅，出现手腕骨折时，手部肿胀也会持续较长时间。

三、促进消肿的方法

1.物理治疗：在受伤48小时内，可进行局部冰敷，每次1520分钟，每天34次，能收缩血管，减少出血和肿胀；48小时后可热敷或进行红外线照射等，促进血液循环，加快血肿吸收。还可将患肢抬高，高于心脏水平，促进静脉血液回流，减轻肿胀。

2.康复锻炼：在医生指导下，早期进行手指的屈伸活动，如握拳、伸展等，可促进手部血液循环，有利于消肿。随着骨折愈合逐渐增加腕关节的活动训练，但要避免过度活动，以免影响骨折愈合。

3.药物治疗：在医生指导下，可以适当使用一些活血化瘀、消肿止痛的药物，如迈之灵、三七片等，帮助减轻肿胀。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：必须严格遵循儿科安全护理原则，避免过度固定导致肢体血液循环不畅。家长要密切观察孩子手部肿胀消退情况及手指颜色、温度、感觉等，若出现手指发凉、麻木、疼痛加重等异常，应及时就医。在康复锻炼方面，应采用温和的方式，循序渐进地进行，避免因孩子好动而造成骨折移位。

2.孕妇：孕期用药需谨慎，应避免使用可能影响胎儿发育的药物。物理治疗如冰敷、热敷等可作为优选方法。同时，孕妇本身行动不便，要注意防止再次受伤，可寻求家人帮助进行日常生活活动。

3.老年人：老年人多伴有多种基础疾病，在治疗手腕骨折时，要综合考虑基础疾病的影响，如控制好血糖、血压等。固定手腕时避免过紧，防止因血液循环不良导致肿胀加重或皮肤损伤。康复过程要缓慢进行，避免摔倒再次受伤。

4.患有基础疾病者：糖尿病患者要严格控制血糖水平，保证血糖稳定，以防影响骨折愈合和肿胀消退；有血管疾病的患者可在医生指导下使用改善血管功能的药物，促进血液循环，加快消肿。