脸颊两侧长了很多痘痘，可从清洁护肤、生活调整、药物干预等方面来改善。
1.清洁护肤
选择温和的氨基酸洁面产品，早晚各清洁一次，避免过度清洁破坏皮肤屏障；使用清爽型的水乳保湿，避免油腻护肤品堵塞毛孔，同时做好防晒。
2.生活调整
饮食上，少吃辛辣、油腻、甜食；规律作息，避免熬夜；适当运动释放压力，保持心情舒畅，有助于调节内分泌，减少痘痘产生。
3.药物干预
症状较轻时，可遵医嘱外用维A酸类药物（如阿达帕林凝胶等）或抗生素药膏（如夫西地酸乳膏等）；如果痘痘严重，需及时就医，在医生指导下口服异维A酸等药物治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗