膈肌痉挛打嗝怎么治疗有效无法明确，患者可以采取深呼吸、弯腰喝水、屏气、调整饮食等方式治疗。
1.深呼吸
进食时打嗝可暂停进食，多次深呼吸，能在短时间内止住打嗝。
2.弯腰喝水
弯腰近90度大口喝温水，可温暖膈肌，内脏按摩膈肌，缓解痉挛达到止嗝目的。
3.屏气
患者先深吸一口气，然后尽可能长时间地屏住呼吸，直到实在无法忍受时再缓慢呼气。屏气时，体内的二氧化碳浓度会升高，这会刺激呼吸中枢，使呼吸中枢对膈肌的控制发生改变，从而抑制膈肌的痉挛。但屏气时间不宜过长，以免引起头晕等不适症状。
4.调整饮食
避免吃洋葱、牛奶、冰淇淋、酒精饮料、薄荷、巧克力等易产气食物。
如果打嗝的情况持续出现，要尽快到医院的消化内科寻求专业医生的帮助。
