通常情况下，吃紫菜不会使大便发黑。
这是因为虽然紫菜含有一定量的铁离子，但是只有当这些铁离子析出并形成二价铁，然后在胃肠道内与硫化氢结合时，才会导致大便颜色变黑，而紫菜中的铁离子一般不会析出。不过需要鉴别是否有其他原因导致大便发黑。紫菜是一种有营养的海藻类生物，其本身属于红藻，具有一定的营养成分，包括蛋白质、无机化合物、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。适当食用紫菜可以补充营养。如果吃紫菜后大便变黑，通常并非是吃紫菜引起的，有可能是本身存在消化道炎症或消化道溃疡等病变，从而引发消化道出血导致大便变黑，也有可能是在吃紫菜的同时还进食了鸭血、猪血等血液制品以及动物内脏等，这些食物中的铁元素容易在体内氧化，进而导致大便变黑。当吃紫菜后大便变黑或同时伴有腹痛等不适症状时，建议及时前往医院进行检查，比如进行大便常规、大便隐血试验、肠镜等检查。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
