一般情况下，人的体温在下午或傍晚达到最高，一天中体温的波动通常比较小，但儿童和老年人的体温波动可能更为明显，且体温会受到多种因素的影响。
1.正常体温范围：
人体的正常体温范围是相对稳定的，通常在36℃至37℃之间。
但需要注意的是，体温会受到多种因素的影响，如时间、活动水平、环境温度等。
2.体温的变化规律：
通常来说，人的体温在清晨较低，然后逐渐升高，在下午或傍晚达到较高水平。
这是因为人体的生理节律和代谢率在一天中会有所变化。
此外，剧烈运动、进食、情绪激动等也可能导致体温短暂升高。
3.特殊人群：
对于一些特殊人群，如儿童和老年人，体温的波动可能更为明显。
儿童的体温可能略高于成年人，而老年人的体温可能相对较低。
此外，某些疾病或健康问题也可能影响体温的正常范围。
4.测量体温的方法：
最常用的测量体温的方法包括口腔测温、腋下测温、肛门测温等。
在不同的部位测量，体温可能会有所差异。
同时，需要选择合适的体温计，并按照正确的方法进行测量。
5.体温升高的处理：
如果体温升高是由于感染、炎症等原因引起的，需要根据具体情况采取相应的治疗措施。
对于轻度的发热，可以采取物理降温方法，如多喝水、使用冷敷等。
对于严重的发热或持续发热，可能需要使用药物治疗。
需要注意的是，以上内容仅为一般参考，每个人的体温变化可能会有所不同。如果对自己或他人的体温有任何疑虑，最好咨询医生的建议。此外，保持良好的生活习惯，如适当的运动、合理的饮食和充足的休息，有助于维持身体的正常体温。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗