玩电脑后头晕、恶心、想吐可能与视觉疲劳、低血糖、低血压、颈椎病等有关，可通过一般治疗缓解，同时要注意休息，若症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医。
1.视觉疲劳：长时间盯着电脑屏幕，可能会导致眼睛疲劳、干涩，进而引起头晕、恶心、想吐等症状。建议每20分钟左右，看看远处或闭目休息5~10分钟。同时，保持正确的坐姿和用眼习惯，室内光线要适宜，避免在昏暗或强烈的光线下使用电脑。
2.低血糖：长时间玩电脑可能会导致能量消耗过多，如果没有及时补充食物，容易引起低血糖，出现头晕、恶心、想吐等症状。建议玩电脑前适量进食，同时随身携带一些饼干、糖果等零食，以备不时之需。
3.低血压：长时间保持坐姿，可能会导致血压下降，引起头晕、恶心、想吐等症状。建议玩电脑期间适当起身活动，促进血液循环。同时，要避免长时间站立或突然改变体位。
4.颈椎病：长期低头玩电脑，可能会导致颈椎间盘退变、突出，压迫椎动脉或交感神经，引起椎动脉供血不足或交感神经兴奋，从而出现头晕、恶心、想吐等症状。建议每20~30分钟活动一下颈部，避免长时间低头。同时，可以通过热敷、按摩等方式缓解颈部肌肉紧张。
5.其他：如果玩电脑时环境密闭、空气不流通，或者长时间保持同一姿势，也可能会引起头晕、恶心、想吐等症状。建议保持室内空气流通，适当活动身体。
如果头晕、恶心、想吐等症状持续不缓解，或者伴有其他症状，如头痛、视物模糊、肢体麻木等，建议及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。同时，要注意休息，避免长时间玩电脑，保持良好的生活习惯。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
