焦虑症具有一定遗传倾向，家族中有患者时亲属患病风险显著升高，双生子研究等显示遗传因素重要，基因层面涉及相关基因易感性差异，但环境因素也至关重要，包括生活事件等，有家族史人群需关注心理等，儿童青少年需家长营造良好氛围，成年人要应对压力维持平衡。
焦虑症具有一定的遗传倾向。大量的遗传学研究表明，遗传因素在焦虑症的发病中起到重要作用。通过对家族聚集性的研究发现，如果家族中有焦虑症患者，那么其亲属患焦虑症的风险较普通人群显著升高。例如，双生子研究是研究遗传因素对疾病影响的重要方法，同卵双生子的焦虑症同病率明显高于异卵双生子，这充分提示遗传因素在焦虑症发病中占据关键地位。从基因层面来说，可能涉及多个与神经递质代谢、神经发育等相关的基因存在遗传易感性差异，这些基因的变异会增加个体对焦虑症的易患性。不过，遗传因素并不是决定焦虑症发病的唯一因素，环境因素也起着至关重要的作用。环境因素包括个体成长过程中的生活事件、心理创伤、家庭环境等。比如，长期处于高压力、高应激的生活环境中，即使有遗传易感性的个体，也更容易诱发焦虑症；而遗传易感性较低的个体，若长期暴露于极端不良环境，也可能出现焦虑症状。对于有焦虑症家族史的人群，在成长过程中需要特别关注心理状态，保持良好的生活方式，如适度运动、合理作息、良好的人际关系等，以降低焦虑症的发病风险。对于儿童青少年群体，家长要营造和谐稳定的家庭氛围，关注孩子的心理情绪变化，及时发现可能出现的心理问题并给予正确引导；对于成年人，要学会应对工作生活中的压力，通过健康的方式释放压力，维持心理平衡。
