嗓子疼一直低烧37.5°C可能是感染或其他潜在问题引起的，应就医检查，注意休息、保持水分摄入、避免刺激性食物，按医生建议治疗，并观察症状变化。
1.就医检查
低烧可能是身体发出的警报，提示存在感染或其他潜在问题。应及时就医，进行全面的身体检查，包括血液检查、喉咙检查等，以确定具体原因。
2.注意休息
在等待就医或检查结果期间，应确保充足的休息。避免过度劳累，保持良好的睡眠质量，有助于提高身体的免疫力。
3.保持水分摄入
多喝水可以缓解喉咙疼痛，并防止脱水。可以饮用温水、白开水或适当的果汁。
4.避免刺激性食物
避免食用辛辣、油腻、酸性或过热的食物，这些食物可能会刺激喉咙，加重疼痛。选择温和、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
5.口腔护理
保持口腔清洁，每天刷牙并用温盐水漱口数次。可以使用含有麻醉剂或消炎药的漱口液来缓解喉咙疼痛。
6.按照医生建议治疗
根据医生的诊断和建议，可能需要使用药物来治疗病因。这些药物可能包括抗生素（如果有感染）、退烧药、消炎药等。务必按照医生的指示正确使用药物。
7.观察症状变化
密切关注低烧和喉咙疼痛的变化情况。如果症状加重、出现新的症状或持续时间过长，应及时告知医生。
8.特殊人群注意事项
孕妇、儿童、老年人或患有其他基础疾病的人群，在出现嗓子疼和低烧时应特别注意。他们可能需要更密切的医疗观察和个性化的治疗建议。
需要强调的是，每个人的身体状况和病因都可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对低烧和喉咙疼痛的原因存在疑虑或担忧，应及时咨询医生，以便获得准确的诊断和适当的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式，有助于提高身体的抵抗力，促进康复。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
