体温一直36.8正常吗

体温一直保持在36.8°C是正常的，但正常体温因人而异，会受到多种因素影响，如年龄、性别、时间、季节、环境、活动水平以及测量部位等。

一般来说，成年人的腋下体温在36°C至37°C之间被认为是正常的。但这个范围并不是绝对的，有些人的基础体温可能略低于或高于这个范围，而在某些情况下，体温可能会出现暂时的升高或降低。

以下是一些可能导致体温升高或降低的因素：

年龄：儿童的体温通常比成年人略高，老年人的体温可能相对较低。

性别：女性的体温在月经周期中可能会有所波动，排卵后体温会略微升高。

时间：体温在一天中会有一定的变化，通常在清晨较低，下午或傍晚较高。

季节：体温在夏季可能会略高于冬季。

环境：剧烈运动、情绪激动、饮食、饮酒、沐浴等因素可能会暂时升高体温。

疾病：某些疾病，如感染、炎症、自身免疫性疾病等可能导致体温升高。

如果你的体温一直保持在36.8°C，且没有其他不适症状，那么这是正常的。然而，如果你的体温出现了异常升高或持续不寻常的体温波动，或者伴有其他症状，如发热、寒战、咳嗽、乏力等，可能提示存在健康问题。在这种情况下，建议咨询医生进行进一步的评估和诊断。

此外，需要注意的是，测量体温的方法也会影响结果的准确性。常见的测量部位包括腋下、口腔和直肠。腋下测量是最常用的方法，但可能不够准确，尤其是在发热初期。口腔和直肠测量通常更准确，但不太方便。在测量体温时，应按照正确的方法进行，并在相同的条件下进行测量，以获得可靠的结果。

总之，体温一直保持在36.8°C是正常的，但个体差异和外界因素可能会影响体温的测量值。如果你对自己的体温或健康有任何疑虑，最好咨询医生的建议。医生可以根据你的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。