体温低于36度头晕乏力

体温低于36℃并伴有头晕乏力可能由环境因素、药物副作用、甲状腺功能减退、低血糖、感染等原因引起，可采取保暖、休息、补充糖分等措施，如症状持续不缓解或加重应及时就医。

1.环境因素：长时间处于寒冷的环境中，或穿着过少，可能导致体温下降。建议增加衣物，保持温暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。

2.药物副作用：某些药物，如退烧药、抗抑郁药等，可能会导致体温过低。如果正在服用这些药物，应咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。

3.疾病因素：

甲状腺功能减退：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，可能导致代谢率降低，体温下降。还可能伴有疲劳、畏寒、便秘等症状。建议及时就医，进行甲状腺功能检查，确诊后在医生的指导下补充甲状腺激素。

低血糖：低血糖时，血糖水平下降，身体会动员脂肪分解产生能量，同时产生一些代谢产物，可能导致体温降低。还可能伴有头晕、心慌、手抖等症状。建议及时补充糖分，如吃一些糖果、饼干等。

感染：某些感染性疾病，如肺炎、败血症等，可能导致体温调节中枢功能障碍，使体温下降。还可能伴有发热、咳嗽、寒战等症状。建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后进行抗感染治疗。

其他：贫血、营养不良、慢性疾病等也可能导致体温过低。

如果体温低于36℃并伴有头晕乏力，建议采取以下措施：

1.尽快离开寒冷环境，穿上保暖衣物，多喝热水，帮助身体恢复正常体温。

2.注意休息，避免过度劳累。

3.观察症状是否缓解，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。

需要注意的是，儿童的体温调节功能尚未完全发育成熟，更容易受到环境和药物的影响。如果儿童出现体温低于36℃并伴有头晕乏力的症状，应及时就医，避免延误病情。同时，家长应注意给儿童保暖，避免过度用药。