一生气就胸闷气短可能是正常的生理反应，也可能与疾病有关，如哮喘、慢阻肺、冠心病等，还可能是贫血、低血糖、甲亢等疾病导致。如果症状持续或加重，建议就医检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
1.生理反应：生气时，人体会分泌肾上腺素和去甲肾上腺素等激素，这些激素会导致心跳加快、血压升高、呼吸急促等生理反应。如果这些生理反应过于强烈，可能会导致胸闷气短的感觉。
2.心理因素：生气时，人的情绪会变得紧张、焦虑或愤怒，这些情绪可能会导致心理压力增加，从而引起胸闷气短的感觉。
3.呼吸系统问题：某些呼吸系统疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，可能会导致生气时出现胸闷气短的症状。
4.心血管系统问题：某些心血管系统疾病，如冠心病、心律失常等，可能会导致生气时出现胸闷气短的症状。
5.其他因素：贫血、低血糖、甲状腺功能亢进等疾病，也可能会导致生气时出现胸闷气短的症状。
如果一生气就出现胸闷气短的症状，建议采取以下措施：
1.深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体，缓解紧张和焦虑的情绪，从而减轻胸闷气短的症状。
2.放松技巧：可以尝试一些放松技巧，如冥想、瑜伽、渐进性肌肉松弛等，帮助缓解心理压力。
3.改变思维方式：尝试改变自己的思维方式，不要过于纠结于生气的事情，学会放松和减压。
4.就医检查：如果胸闷气短的症状持续存在或加重，建议及时就医检查，以确定是否存在潜在的健康问题。医生可能会进行心电图、胸部X光、肺功能检查等，以确定具体的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，儿童的生理和心理发育尚未成熟，生气时出现胸闷气短的症状可能与成人有所不同。如果儿童一生气就出现胸闷气短的症状，建议及时就医检查，以确定是否存在潜在的健康问题。同时，家长也应该关注儿童的情绪和心理健康，帮助他们学会应对情绪和压力的方法，避免过度生气和焦虑。
