受刺激后出现精神异常应及时寻求专业医疗帮助，包括咨询医生、配合治疗、避免进一步刺激、关注情绪和生活质量等，具体治疗方法需根据个人情况而定。
受刺激后出现精神异常是一种严重的情况，需要及时采取措施。以下是一些建议：
1.寻求专业医疗帮助：尽快咨询专业医生或精神科专家。他们可以进行评估并制定合适的治疗计划。
2.保持安全：确保患者的安全是至关重要的。如果患者有伤害自己或他人的风险，应采取适当的措施，如限制其行动或寻求紧急医疗支持。
3.避免进一步刺激：尽量减少对患者的进一步刺激，提供一个安静、稳定的环境。避免谈论或引发可能引起焦虑或恐惧的话题。
4.配合治疗：患者和家属应积极配合医生的治疗建议。这可能包括药物治疗、心理治疗或其他综合治疗方法。
5.关注患者的情绪：给予患者情感上的支持和理解。鼓励他们表达自己的感受，并提供适当的情感支持。
6.寻求支持：家属和朋友可以提供情感上的支持，但也要注意自己的情绪健康。可以考虑寻求专业心理咨询或支持小组。
7.遵守医嘱：按照医生的建议使用药物，并按时复诊。药物治疗可能需要一段时间才能发挥效果，不要自行调整剂量或停药。
8.学习应对技巧：患者和家属可以学习一些应对压力和情绪的技巧，如放松训练、冥想、深呼吸等，以帮助管理精神异常症状。
9.关注生活质量：确保患者的生活质量，包括良好的饮食、充足的睡眠和适度的活动。鼓励他们参与有意义的活动，培养兴趣爱好。
10.长期管理：精神异常可能需要长期的治疗和管理。患者和家属需要有耐心和坚持，与医生保持密切沟通，共同制定合适的康复计划。
需要注意的是，对于某些严重的精神异常情况，如精神分裂症或躁狂抑郁症，可能需要住院治疗。医生会根据患者的具体情况来决定最适合的治疗方案。此外，如果患者是儿童或青少年，或者有其他特殊情况，治疗方法可能会有所不同。因此，及时寻求专业医疗帮助是至关重要的。
