经常头疼头晕可能是多种疾病的症状，包括高血压、低血压、贫血、颈椎病、脑血管疾病、神经官能症、耳部疾病、眼部疾病、睡眠不足、疲劳、药物副作用等。建议及时就医，进行全面的身体检查和相关的辅助检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
1.高血压：血压升高可能导致头部血管扩张，引起头疼和头晕。
2.低血压：血压过低时，大脑供血不足，也可能导致头晕。
3.贫血：贫血会影响血液的携氧能力，导致大脑缺氧，引起头晕。
4.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部血液循环，导致头疼和头晕。
5.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，会影响大脑功能，导致头疼和头晕。
6.神经官能症：这类患者常常有焦虑、紧张等情绪问题，可能出现头疼和头晕。
7.耳部疾病：如中耳炎、美尼尔氏综合征等，可能影响平衡功能，导致头晕。
8.眼部疾病：屈光不正、青光眼等眼部疾病也可能引起头晕。
9.睡眠不足、疲劳：长期睡眠不足或过度疲劳可能导致头疼和头晕。
10.药物副作用：某些药物可能引起头疼和头晕的不良反应。
对于经常头疼头晕的患者，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关的辅助检查，如测量血压、血常规、颈椎X光或CT、头部磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，患者可以采取以下措施来缓解症状：
1.休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2.调整饮食：保持均衡的饮食，避免高盐、高脂食物。
3.避免诱因：避免长时间使用电脑、手机，避免长时间低头或仰头，避免突然改变体位等。
4.放松心情：通过听音乐、冥想、深呼吸等方式放松心情。
需要注意的是，儿童头疼头晕的原因可能与成人不同，常见的原因包括感染、中耳炎、鼻窦炎、屈光不正等。如果孩子经常出现头疼头晕，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
总之，经常头疼头晕可能是多种疾病的症状，需要及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，患者可以采取一些措施来缓解症状，但不要自行用药，以免延误病情。
