一般情况下，体温在$36^{\circ}C$至$37^{\circ}C}$之间被认为是正常的，但体温的正常范围可能因个体差异、测量时间、测量部位等因素而有所不同。
正常情况下，体温会在一个相对稳定的范围内波动，这个范围通常被认为是$36^{\circ}C$至$37^{\circ}C}$。然而，体温的正常范围可能因个体差异、测量时间、测量部位等因素而有所不同。
以下是一些关于体温的相关信息：
体温的测量方法：常见的体温测量方法包括口腔测温、腋下测温、直肠测温等。不同的测量方法可能会得到略有差异的体温读数。
体温的正常范围：一般来说，口腔温度在$36.3^{\circ}C$至$37.2^{\circ}C$之间，腋下温度在$36^{\circ}C$至$37^{\circ}C}$之间，直肠温度比口腔温度高$0.3^{\circ}C}$至$0.5^{\circ}C$。
体温的变化：体温会受到多种因素的影响而发生变化，例如时间、活动、情绪、环境温度等。在一天中，体温可能会有轻微的波动，通常在清晨较低，下午或傍晚较高。此外，剧烈运动、进食、喝热水等也可能导致体温暂时升高。
特殊情况：在某些情况下，体温可能会高于正常范围，例如发热、感染、炎症、自身免疫性疾病等。但体温低于正常范围也可能提示存在问题，如体温过低、代谢率降低等。
需要注意的是，体温只是一个参考指标，不能单独用来诊断疾病。如果对自己的体温或健康状况有任何疑虑，最好咨询医生或医疗专业人士的意见。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体健康和正常的体温调节。
对于儿童，特别是婴儿，体温的正常范围可能与成人略有不同。一般来说，婴儿的体温可能略高于成人，并且更容易受到环境因素的影响。如果家长对孩子的体温感到担忧，建议咨询儿科医生以获取更具体的建议和指导。同时，要注意观察孩子的其他症状，如是否有咳嗽、流鼻涕、腹泻等，以便及时发现潜在的健康问题。在照顾孩子时，要保持适宜的环境温度，避免过度包裹，鼓励孩子多喝水。
总之，现在体温$36.4^{\circ}C$是正常的，但体温的正常范围可能因个体和情况而异。如果有任何疑虑或担忧，最好咨询专业医生的意见。
