大姨妈期间同房存在多方面不良影响：一是增加感染风险，因宫颈口开放，经血为细菌滋生提供环境，易致病原体侵入引发感染，既往有生殖系统病史者风险更高；二是导致月经紊乱，会干扰内分泌系统，引起子宫收缩异常，致月经周期等紊乱，不同年龄阶段及生活方式不健康者受影响程度有别；三是引发子宫内膜异位症，子宫收缩可能使子宫内膜组织挤入盆腔等部位，增加患病几率，有家族遗传倾向等的女性需重视；四是对男性健康有潜在影响，虽一般不致严重问题，但从卫生角度非良好习惯，男性应了解对女性的不良影响并避免经期同房。
一、增加感染风险
大姨妈期间，女性宫颈口处于开放状态，此时同房容易使细菌等病原体侵入阴道、子宫颈甚至子宫、输卵管等部位，引发感染。例如，有研究表明，经期同房女性发生盆腔炎的风险显著高于非经期同房者。这是因为经血为细菌等微生物提供了良好的滋生环境，开放的宫颈口使得病原体更易长驱直入，影响生殖系统健康，无论年龄、性别如何，只要处于经期同房都存在此类风险，对于有既往生殖系统病史的人群，感染风险可能进一步升高。
二、导致月经紊乱
月经期间同房可能会对女性的内分泌系统产生干扰，引起子宫收缩异常。子宫收缩异常可能影响子宫内膜的正常脱落和修复，从而导致月经周期紊乱、月经量增多或减少等情况。不同年龄阶段的女性可能表现有所差异，年轻女性可能更易出现短期内的月经不调，而有一定生育史或年龄稍长的女性，长期月经紊乱可能对生殖健康产生更深远影响，生活方式不健康如长期熬夜、压力过大等情况的女性，经期同房后月经紊乱的概率可能增加。
三、引发子宫内膜异位症
经期同房时的子宫收缩可能会将子宫内膜组织挤入盆腔等部位，增加子宫内膜异位症的发生几率。子宫内膜异位症会引起痛经进行性加重、不孕等问题，对女性生殖健康危害较大，尤其对于有家族遗传倾向或本身子宫内膜较易异位的女性，经期同房的这一风险需高度重视，生活方式不良如过度劳累等的女性，也可能在一定程度上增加患子宫内膜异位症的风险。
四、对男性健康的潜在影响
虽然主要影响女性，但男性在经期与女性同房也可能受到一定影响，比如可能会接触到女性的经血，虽然一般不会造成严重的健康问题，但从卫生角度考虑，也不是一种良好的行为习惯，男性应充分了解经期同房对女性健康的不良影响，从而避免在女性经期与之同房。
