甲状腺正常时体积小、质地软不易摸到，发生病变致体积增大则可能被摸到。可摸到的情况包括生理性增大，如青春发育期、妊娠期因对甲状腺激素需求增加而出现代偿性增大；病理性增大，如单纯性甲状腺肿、甲状腺结节、甲状腺炎、甲状腺肿瘤等疾病导致。触摸方法有检查者站在被检查者身后双手触摸，或被检查者自行对着镜子触摸，但自行触摸有局限性。特殊人群如儿童触摸要轻柔，老人、孕妇摸到异常需及时就医，且触摸只是初步检查，摸到异常或有伴随症状应及时去医院做相关检查明确病因并治疗。
一、甲状腺是否能摸到
甲状腺在一定情况下是有可能被摸到的。甲状腺位于颈部前方，甲状软骨下方，气管两旁，正常情况下，大多数人的甲状腺体积较小，质地柔软，不易被摸到。但当甲状腺发生病变导致体积增大时，就可能被摸到。
二、可摸到甲状腺的情况
1.生理性增大：青春发育期、妊娠期等特殊时期，身体对甲状腺激素的需求增加，甲状腺可能会出现生理性的代偿性增大，此时有可能通过触摸被察觉。一般青春期人群和孕妇较为常见。
2.病理性增大：多种甲状腺疾病可导致甲状腺增大，例如单纯性甲状腺肿，由于碘摄入不足等原因引起，甲状腺会弥漫性肿大，容易摸到；甲状腺结节也是常见原因，可能是单发或多发的结节，质地可硬可软，大小不一，能在颈部摸到异常的肿块；甲状腺炎如桥本甲状腺炎等，炎症刺激可使甲状腺肿大，部分患者能摸到肿大的甲状腺；甲状腺肿瘤，无论是良性肿瘤还是恶性肿瘤，都可能导致甲状腺局部出现肿块，可被摸到。各个年龄段都可能因不同的病因出现甲状腺病理性增大，有甲状腺疾病家族史的人群风险相对较高。
三、触摸甲状腺的方法
1.让被检查者取坐位或仰卧位，颈部放松。检查者站在被检查者身后，双手拇指放在其颈后，其余四指放在颈部前方，从甲状软骨下方开始，顺着气管两侧向下触摸，感受甲状腺的大小、质地、有无结节等。
2.也可以让被检查者自己对着镜子，头部稍微后仰，用右手触摸左侧颈部，左手触摸右侧颈部，按照一定顺序仔细触摸。不过自行触摸可能不够准确，存在一定局限性。
四、注意事项
1.特殊人群：儿童的甲状腺相对较小且娇嫩，触摸时需格外轻柔，避免用力过度造成损伤。老人可能合并多种基础疾病，甲状腺疾病的症状可能不典型，若摸到异常应及时就医。孕妇摸到甲状腺异常，不可自行判断，需及时就医，以免影响自身和胎儿健康。
2.触摸只是初步的检查方法，不能仅凭触摸来确诊甲状腺疾病。如果摸到甲状腺异常，或者出现颈部压迫感、吞咽困难、声音嘶哑等伴随症状，应及时前往医院就诊，进行甲状腺功能检查、甲状腺超声、细针穿刺活检等相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
