孕妇孕吐特别厉害怎么办

孕妇孕吐的应对方法包括多方面：一般治疗上，调整饮食，少食多餐，选易消化清淡食物，避免特定食物，保证充足水分和电解质摄入，适当运动，保持良好环境；心理干预方面，家人朋友给予心理支持，孕妇自身保持乐观心态，严重时可寻求专业心理治疗；药物治疗在一般治疗不佳时，可遵医嘱用维生素B6，严重孕吐权衡利弊后可用甲氧氯普胺；特殊人群如患基础疾病、多胎妊娠、高龄孕妇，因各自情况不同，需告知医生病史、更关注营养及产检、更谨慎遵循个体化建议等。

一、一般治疗

1.调整饮食：孕妇可少食多餐，避免空腹，两餐之间可适当加餐。选择易消化、清淡的食物，如饼干、面包干等，这些食物可在起床前或感到恶心时吃，有助于缓解症状。避免食用油腻、辛辣、气味浓烈的食物，因为这类食物可能会加重孕吐。同时，注意食物的温度，不宜过冷或过热。

2.补充水分和电解质：频繁孕吐易导致脱水和电解质紊乱，所以要保证充足的水分摄入。可选择白开水、柠檬水、果汁等，少量多次饮用。若呕吐严重，无法经口补充足够水分，可能需就医通过静脉输液补充。

3.适当运动：身体状况允许时，孕妇可进行适量运动，如散步、孕妇瑜伽等。运动能促进胃肠蠕动，改善消化功能，从而在一定程度上减轻孕吐。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。

4.保持良好环境：居住和工作环境应保持空气清新，避免异味刺激，如油烟味、香水味等。可适当开窗通风或使用空气净化器。营造安静、舒适的休息环境，有助于缓解孕妇的紧张情绪，减轻孕吐。

二、心理干预

1.心理支持：家人和朋友应给予孕妇充分的关心和支持，倾听其感受，帮助孕妇缓解心理压力。孕妇自身也要保持积极乐观的心态，可通过与其他孕妇交流、听音乐、阅读等方式放松心情。

2.心理治疗：若孕妇孕吐严重且伴有焦虑、抑郁等情绪问题，可寻求专业心理医生的帮助，进行心理治疗，如认知行为疗法等，改善心理状态，进而缓解孕吐症状。

三、药物治疗

1.维生素B6：当一般治疗效果不佳时，可在医生指导下使用维生素B6。维生素B6能参与体内多种代谢过程，对缓解孕吐有一定作用。

2.甲氧氯普胺：对于孕吐严重的孕妇，在权衡利弊后，医生可能会考虑使用甲氧氯普胺等药物。但使用时需严格遵循医嘱。

四、特殊人群温馨提示

1.有基础疾病的孕妇：若孕妇本身患有甲状腺疾病、胃肠道疾病等基础疾病，孕吐可能会加重原有病情，或原有疾病导致孕吐症状更严重。此类孕妇应及时告知医生自己的病史，以便医生制定更合适的治疗方案，密切监测病情变化。

2.多胎妊娠孕妇：多胎妊娠孕妇发生孕吐的概率更高，且程度可能更严重。这是因为体内激素水平相对更高。这类孕妇需更加关注自身营养状况，必要时可能需要更积极的治疗措施，如更早进行静脉营养支持等，同时要密切产检，监测胎儿发育情况。

3.高龄孕妇：高龄孕妇身体机能相对下降，孕吐可能对身体造成更大负担。要更加注意休息，保证充足睡眠。在饮食和药物治疗方面，需更加谨慎，遵循医生个体化的建议，因为高龄孕妇可能存在其他潜在的健康问题，药物相互作用的风险也相对较高。