长期体外射精存在诸多危害，包括导致性功能障碍（如射精异常引发不射精症、勃起功能障碍）、引发生殖系统炎症（如前列腺炎、精囊炎）、避孕失败率高（达15%28%）以及带来心理问题（如焦虑压力、性满意度下降），同时针对特殊人群也有不同提示，青少年不宜用此不可靠避孕方式，备孕人群采用会影响受孕，患有生殖系统疾病的男性采用会加重病情。
一、性功能障碍
1.射精异常：长期体外射精可能会干扰正常的射精反射。在性生活过程中，男性突然中断性交进行体外射精，容易导致射精阈值发生变化，可能引发不射精症。因为神经系统需要一定的刺激强度和模式来触发射精反射，这种突然中断的方式打破了正常的射精节奏，使得射精反射难以正常建立和维持。
2.勃起功能障碍：体外射精会让男性在性生活中始终处于精神高度紧张的状态，时刻担心精液射出，这种心理压力会影响大脑皮质对性活动的调节。长期处于这种状态下，会导致阴茎海绵体的血液供应受到影响，从而出现勃起功能障碍，影响性生活质量。
二、生殖系统炎症
1.前列腺炎：体外射精时，性器官的充血状态不能迅速消退，前列腺会长时间处于充血状态。这会导致前列腺腺管阻塞，腺液排出不畅，容易滋生细菌，引发前列腺炎。尤其是本身就有不良生活习惯，如久坐、酗酒的男性，发生前列腺炎的风险更高。
2.精囊炎：精囊与前列腺相邻，前列腺的炎症容易蔓延至精囊。同时，体外射精导致的生殖系统充血和功能紊乱，也会影响精囊的正常生理功能，使精囊容易受到细菌感染，引发精囊炎，出现血精等症状。
三、避孕失败
体外射精并不是一种可靠的避孕方法。在射精前，男性的尿道球腺会分泌一些液体，其中可能含有少量精子。这些精子如果进入女性阴道，就有可能导致怀孕。据统计，体外射精的避孕失败率高达15%28%。对于没有生育计划的夫妻来说，意外怀孕不仅会给女性带来身体和心理上的负担，还可能需要进行人工流产等手术，对女性的生殖健康造成损害。
四、心理问题
1.焦虑和压力：长期采用体外射精的方式，男女双方都会在性生活中产生焦虑和压力。男性担心射精控制不好导致避孕失败，女性则担心意外怀孕，这种心理负担会影响双方在性生活中的投入和享受，降低性快感。
2.性满意度下降：由于心理压力的存在，双方在性生活中难以全身心投入，导致性满意度下降。长期如此，可能会影响夫妻之间的感情和亲密关系。
特殊人群温馨提示：
1.青少年：青少年的生殖系统和心理尚未发育成熟，不建议过早开始性生活。如果发生性行为，体外射精这种不可靠的避孕方式绝对不可取，不仅容易导致意外怀孕，还可能对青少年的生殖系统和心理健康造成长期的不良影响。青少年应该接受正确的性教育，了解科学的避孕方法。
2.备孕人群：如果夫妻有备孕计划，不应该采用体外射精的方式。因为长期体外射精可能影响男性的生殖功能和性功能，不利于受孕。备孕期间，夫妻双方应该保持健康的生活方式，合理安排性生活，以提高受孕的几率。
3.患有生殖系统疾病的人群：本身患有前列腺炎、精囊炎等生殖系统疾病的男性，体外射精会加重病情。这些患者应该积极治疗疾病，避免采用体外射精的方式，以免影响疾病的康复。在治疗期间，要遵循医生的建议，注意休息，避免过度性生活。
