抑郁症自我测试题主要有贝克抑郁自评量表(BDI)、流调中心用抑郁量表(CES-D)、患者健康问卷抑郁量表(PHQ-9)等。

1.贝克抑郁自评量表(BDI)
包含21组项目,每组有4句陈述,每句对应一定分值,涵盖情绪、行为、躯体症状等,如“我不感到悲伤”“我感到悲伤”等不同程度表述,受测者根据自身情况选择,通过总分评估抑郁程度。
2.流调中心用抑郁量表(CES-D)
有20个条目,侧重于评估过去一周内抑郁症状出现的频率,如“我觉得闷闷不乐,情绪低沉”等,按0-3分四级评分,能快速筛查抑郁情绪。
3.患者健康问卷抑郁量表(PHQ-9)
共9个问题,对应抑郁症的9个核心症状,如“做事时提不起劲或没有兴趣”“感到心情低落、沮丧或绝望”等,按0-3分评分,总分可用于初步判断抑郁症的可能性及严重程度。



