人流后没来月经是否正常，取决于具体情况。一般来说，人流后1个月左右会来月经，但可能会推迟或提前。如果人流后3个月还没来月经，或出现异常症状，应及时就医。人流后需注意休息、饮食、个人卫生、心态等，如有异常及时就医。
1.人流术后时间：如果人流后时间较短，没来月经可能是正常的。子宫内膜需要时间恢复，通常在1-3个月内会来月经。
2.人流方式：不同的人流方式对月经恢复的时间可能会有影响。例如，药流可能会导致月经周期的改变，而刮宫术可能会使月经推迟。
3.身体恢复情况：个体的身体恢复情况也会影响月经的来潮。如果人流后身体恢复良好，没有感染或其他并发症，月经通常会按时恢复。然而，如果身体虚弱、贫血或存在其他健康问题，可能会导致月经延迟。
4.再次怀孕：人流后如果没有采取有效的避孕措施，再次怀孕也是不来月经的一个原因。
5.其他因素：情绪、压力、生活方式的改变、过度运动等也可能对月经产生影响。
如果人流后超过3个月还没有来月经，或者出现其他异常症状，如腹痛、阴道分泌物异常等，应及时就医。医生会进行详细的检查，包括B超、激素水平测定等，以确定原因并给予相应的治疗。
对于人流后的女性，以下是一些建议：
1.注意休息：术后应保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于身体恢复。
3.避免感染：注意个人卫生，保持外阴清洁，避免盆浴和性生活，以防感染。
4.调整心态：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，情绪对月经也有一定的影响。
5.及时就医：如果出现异常情况，应及时就医，以便早期发现和处理问题。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况都不同，如果对人流后月经问题有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生会根据个体情况提供具体的建议和指导。
