北芪具有多方面重要作用：其一，能调节机体免疫功能，促进免疫器官发育、增加免疫细胞数量与活性，对不同年龄人群免疫状况有改善作用；其二，可调节血糖，通过多种途径影响糖代谢，对不同人群血糖调节有重要意义，糖尿病患者需在专业人员指导下合理应用；其三，能保护心血管，通过扩张血管、降低血压、改善心肌缺血等方式，对不同年龄人群心血管健康有保护作用，不能替代正规心血管疾病治疗；其四，具有抗疲劳功效，能提高机体耐缺氧能力、缓解能量代谢紊乱，对长期从事高强度体力或脑力劳动的人群有缓解疲劳作用。
一、增强免疫功能
北芪中含有多种活性成分，能够对机体的免疫功能产生调节作用。研究表明，北芪可促进机体免疫器官的发育，增加免疫细胞的数量，还能增强免疫细胞的活性，例如它能提高巨噬细胞的吞噬能力等。对于不同年龄阶段的人群，免疫功能的状态有所不同，年轻人本身免疫功能相对较强，适当摄入北芪可进一步提升免疫防御能力；老年人免疫功能逐渐衰退，北芪有助于改善其免疫状况，降低感染性疾病的发生风险。
二、调节血糖
有研究发现，北芪中的某些成分能够对血糖起到调节作用。它可以通过多种途径来影响糖代谢，一方面可能促进胰岛素的分泌，增强胰岛素对血糖的调控作用；另一方面还可能改善胰岛素抵抗状况。对于不同性别、生活方式的人群，在血糖调节方面也有不同体现。比如，对于长期高糖饮食、缺乏运动的人群，北芪的调节血糖作用可能更为重要，能帮助维持血糖在相对稳定的范围内。而有糖尿病病史的人群，北芪可作为辅助手段配合其他治疗，但需在专业医疗人员的指导下合理应用。
三、保护心血管
北芪对心血管系统具有多方面的保护作用。它可以扩张血管，降低血管阻力，从而起到降低血压的作用；还能够改善心肌缺血状况，增加心肌的血液供应。在不同年龄人群中，心血管健康面临的问题有所差异。年轻人若有不良生活方式导致的心血管潜在风险，北芪的血管扩张等作用有助于维护心血管正常功能；老年人心血管功能逐渐衰退，北芪的保护作用可降低心血管疾病的发生概率。对于有心血管疾病病史的人群，北芪可在一定程度上辅助改善心血管状态，但不能替代正规的心血管疾病治疗。
四、抗疲劳
北芪具有一定的抗疲劳功效。它能够提高机体的耐缺氧能力，缓解机体在疲劳状态下的能量代谢紊乱等情况。不同生活方式的人群对疲劳的感受和产生原因不同，对于长期从事高强度体力或脑力劳动的人群，北芪的抗疲劳作用可以帮助他们缓解疲劳感，恢复机体的正常功能状态。
