不建议在经期最后一天同房，因为此时同房存在感染风险增加的问题，易引发妇科炎症等，还可能导致月经复潮；对于青春期女性，除上述风险外还可能影响生殖系统正常发育；有妇科病史女性经期最后一天同房会加重病情，女性应重视经期卫生和自身健康，避免在经期任何一天进行性生活以保护生殖系统健康。
一、经期最后一天同房的潜在风险
1.感染风险增加
经期时，女性宫颈口处于相对开放状态，子宫内膜有创面。即使是经期最后一天，这种状态仍未完全恢复。此时同房，外界的细菌等病原体容易侵入阴道、宫颈甚至宫腔，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。例如，有研究表明，经期同房后发生盆腔炎的风险较非经期显著升高。从生理结构和恢复进程来看，经期最后一天宫颈口的防御功能和子宫内膜的修复情况都还未达到完全正常状态，病原体更容易乘虚而入。
对于不同年龄阶段的女性，青春期女性生殖系统尚未完全发育成熟，免疫力相对较低，经期最后一天同房感染的风险更高；育龄期女性如果频繁在经期最后一天同房，长期积累下来，患妇科炎症的几率会大大增加；围绝经期女性由于体内激素水平变化，生殖系统防御能力下降，经期最后一天同房感染风险也不容忽视。
2.月经复潮可能
经期最后一天同房可能会对子宫产生刺激，导致子宫收缩，从而引起已经基本停止的月经再次复潮，出现阴道流血增多的情况。这是因为同房时的机械刺激会影响子宫的正常收缩状态，打破原本趋于稳定的月经结束进程。从生活方式角度来看，如果女性在经期最后一天有同房行为，就需要密切关注阴道流血情况，若出现月经复潮且流血量较多或伴有不适症状，应及时就医。
二、特殊人群需特别注意的情况
1.青春期女性
青春期女性生殖系统尚在发育中，经期最后一天同房除了面临上述一般感染和月经复潮风险外，还可能对生殖系统的正常发育产生不良影响。由于其自身免疫力相对较弱，感染后恢复相对困难，更应严格避免在经期最后一天同房。建议家长要加强对青春期女孩的生理卫生知识教育，让她们了解经期同房的危害，帮助其养成良好的经期卫生习惯。
2.有妇科病史女性
对于本身患有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病的女性，经期最后一天同房会加重病情。例如，本身有盆腔炎的女性，经期最后一天同房可能导致炎症扩散，使盆腔炎症加重，出现腹痛加剧、发热等更严重的症状。这类女性应严格遵循医生的建议，在经期避免同房，即使是经期最后一天也不能放松警惕，要以自身健康为首要考虑，积极配合治疗并做好经期护理。
总之，从医学角度和健康角度综合考虑，不建议在经期最后一天同房，女性应重视经期卫生和自身健康，尽量避免在经期进行性生活，无论是经期的哪一天，都要将保护生殖系统健康放在重要位置。
