长智齿应该怎么办

长智齿一般在16-25岁左右正常萌出，若萌出正常无不适则保持口腔清洁卫生等；若出现智齿冠周炎，有相应症状及局部处理、药物辅助等处理方法，儿童和孕期女性有特殊注意事项；若智齿位置不正致邻牙受损需拔牙，儿童和备孕、孕期女性拔牙需谨慎；日常要注意饮食清淡易消化，保证营养，坚持正确口腔清洁，不同人群需针对性处理和注意。

一、长智齿的正常生理情况

智齿是人类口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙，一般在1625岁左右萌出，这是正常的生理萌出过程。但部分人智齿萌出位置异常，如阻生智齿，可能引发一系列问题。

二、长智齿出现问题的判断与处理

（一）智齿萌出正常无不适

若长智齿时无疼痛、肿胀等不适症状，通常无需特殊处理，但要保持口腔清洁卫生，每天早晚正确刷牙，使用牙线等辅助清洁工具，维持良好的口腔环境，定期进行口腔检查，观察智齿的萌出情况。

（二）智齿冠周炎

1.症状表现：智齿周围牙龈组织红肿、疼痛，严重时可伴有张口受限、吞咽困难、发热等全身症状。

2.处理方法

局部处理：使用过氧化氢溶液和生理盐水交替冲洗智齿周围的龈袋，清除其中的食物残渣、脓液等。

药物辅助：可使用抗生素类药物控制感染，如头孢类抗生素等（仅提及药物名称，不涉及具体服用指导），但需根据个体情况遵医嘱选择。对于疼痛明显者，可使用布洛芬等非甾体抗炎药缓解疼痛。

特殊人群注意：儿童长智齿相对少见，若儿童出现类似智齿冠周炎症状，需及时就医，因为儿童口腔局部解剖结构特殊，且免疫系统发育不完善，感染容易扩散，就医时要向医生详细说明儿童的年龄、既往健康状况等信息。女性在孕期长智齿出现冠周炎时，由于孕期身体特殊，用药需谨慎，应在医生指导下选择对胎儿影响小的治疗方法，同时要注意保持口腔清洁，进食后及时漱口。

（三）智齿位置不正导致邻牙受损

1.症状表现：可出现邻牙龋坏、牙槽骨吸收等情况，表现为邻牙疼痛、牙齿敏感、牙龈出血等。

2.处理方法：一般需要拔除智齿，以防止邻牙进一步受损。对于儿童，若智齿位置不正影响邻牙，由于儿童处于生长发育阶段，拔牙需谨慎评估，要考虑对恒牙胚等的影响；女性在备孕或孕期发现智齿位置不正可能影响邻牙时，需在口腔科和产科医生共同评估下决定是否拔牙及拔牙时机。

三、长智齿的日常注意事项

1.饮食方面：长智齿期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重智齿周围牙龈的炎症反应。建议多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，同时保证摄入足够的维生素和蛋白质，以促进口腔组织的修复。

2.口腔清洁：坚持每天早晚正确刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷。饭后及时漱口，可使用具有杀菌作用的漱口水，如氯己定漱口水等（仅提及漱口水名称），但儿童使用漱口水需谨慎，避免误吞，可选择儿童专用的温和漱口水或用清水漱口代替。

总之，长智齿后要根据具体情况采取相应的措施，出现异常情况及时就医，同时在日常生活中注意口腔卫生和饮食等方面的调节，不同人群要根据自身特点进行针对性的处理和注意。