公孙穴位于足内侧缘,第1跖骨基底前下方。

公孙穴在脚的内侧,第一跖骨(脚的大脚趾与脚掌连接的地方)的下方,赤白肉际处。公孙穴是足太阴脾经的络穴,八脉交会穴之一,通冲脉。它主要用于治疗脾胃、心胸等腹部病症,以及神志病。刺激公孙穴可以改善脾胃功能,缓解消化不良、胃痛、呕吐等症状;对于心胸部位的不适,如心悸、胸痛等也有一定的缓解作用;此外,公孙穴还可以调节神经系统,改善失眠、焦虑等问题。
公孙穴的应用方法包括按摩、针灸、艾灸等。按摩时,可以用手指按压或揉搓公孙穴,每次持续5-10分钟,以感到酸胀为宜。针灸和艾灸需要在专业医生的指导下进行。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗



