姨妈即月经，月经期一般可以吃菠萝。
菠萝营养丰富，含有多种维生素，如维生素C、维生素B族等，还包含矿物质、膳食纤维等营养成分。月经期女性身体相对虚弱，适量吃菠萝能为身体补充营养，增强免疫力，有助于维持身体正常代谢。而且菠萝中的膳食纤维可促进肠道蠕动，预防月经期因活动减少而出现的便秘问题。
然而，菠萝中含有一定量的蛋白酶，可能会刺激口腔黏膜和胃肠道，部分女性月经期肠胃功能较弱，若大量食用菠萝，可能出现腹痛、腹泻等不适。所以，月经期吃菠萝要适量，可将菠萝用盐水浸泡后再吃，减少对口腔和肠胃的刺激。如果本身对菠萝过敏，月经期则应避免食用，以免引发过敏反应。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
