目前并没有哪种节育环是最好的，选择节育环需要根据个人的身体情况、生育需求等因素来决定，常用的有T型环、宫型环、含药节育环等。
1.T型环
适合大多数女性，避孕成功率约98%，放置和取出相对容易，使用期限5-10年。但部分女性放置后可能出现月经量增多、经期延长或不规则点滴出血等情况，T型横臂还可能刺入子宫壁。
2.宫型环
形状与宫腔形态相似，支撑力适中，脱落率较低，避孕效果可靠，使用年限通常为10-15年。不过，也可能有月经增多等副作用。
3.含药节育环
每日释放左炔诺孕酮，避孕率达99%，能减少月经量、缓解痛经，对子宫内膜异位症等也有一定的治疗作用，有效期为5年左右。但可能引发激素相关副作用，如点滴出血、闭经、情绪波动、体重增加等。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
