姨妈前三天是安全期。
首先，排卵后如果没有受孕，黄体逐渐萎缩，孕激素水平下降，子宫内膜失去激素支持而剥脱出血形成月经。通常排卵后14天就会来月经，所以在姨妈前三天，排卵已经过去一段时间，此时新的卵子还未形成和排出，怀孕的几率较小。
其次，精子在女性体内存活时间也是有限的。虽然有个别精子可能存活时间较长，但总体来说，到了姨妈前三天，即便之前有性行为导致精子进入体内，经过几天时间，大部分精子也已经失去活性，降低了受孕的可能性。
然而，需要注意的是，安全期避孕并不是绝对可靠的方法。因为女性的排卵可能会受到多种因素的影响而发生变化，比如情绪波动、环境改变、疾病、药物等，都可能导致排卵提前或推后，从而使安全期变得不安全。所以，如果没有怀孕计划，不能单纯依靠安全期来避孕。
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